一周岁可以吃芒果吗

【摘要】芒果中含有的营养非常的多，所以是一种很好的水果，而宝宝六个月后就可以开始慢慢的增加辅食了，等一周岁的时候也可以开始吃水果了，很多家长就想给宝宝吃芒果，但是芒果是很容易引发过敏的，那么一周岁可以吃芒果吗？

芒果中含有的营养非常的多，所以是一种很好的水果，而宝宝六个月后就可以开始慢慢的增加辅食了，等一周岁的时候也可以开始吃水果了，很多家长就想给宝宝吃芒果，但是芒果是很容易引发过敏的，那么一周岁可以吃芒果吗？

一周岁可以吃芒果吗

宝宝1周岁后可以吃少量的芒果，当然一定要把果肉先剔出来，放在碗里搅碎后才给宝宝吃，还需要先观察宝宝的反应，如果宝宝没有过敏或肠胃不舒服等症状的话，就可以继续吃。但一天控制在50克以内比较好，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。

宝宝吃芒果有什么好处

1、芒果营养价值是很高的，含有的胡萝卜素也特别多，胡萝卜素对于宝宝视力是很有帮助的。吃芒果还能让宝宝摄入充足的维生素C、钙等身体所需的微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有好处的。

2、芒果中所含有的某些成分有止咳的功能，对宝宝咳嗽、痰多、气喘等问题有很好的辅助食疗作用。

3、芒果中富含的维生素多种多样，如果经常给宝宝吃，对于宝宝的肌肤有很好的滋润作用。