一岁半宝宝晚上什么时候睡觉最好

【摘要】不管是年龄多小的人，或者是年龄多大的人，每天都需要睡觉，并且只有好的睡眠才能够使人更加的健康，很多的医生都会建议患者每天要早睡早起。那么一岁半宝宝晚上什么时候睡觉最好？

不管是年龄多小的人，或者是年龄多大的人，每天都需要睡觉，并且只有好的睡眠才能够使人更加的健康，很多的医生都会建议患者每天要早睡早起。那么一岁半宝宝晚上什么时候睡觉最好？

最好是能够在八九点的时候睡觉，并且想要使宝宝能够在这个时间段睡着，在下午四五点的时候就不应该再让宝宝睡觉了，如果在这个时候睡觉的话，宝宝在八九点的时候肯定是不困的，一旦养成了这样睡觉的习惯，就很难去改变了。

有的小宝宝每天12:00左右才睡觉，其实这样的生活习惯和父母有很大的关系，要想让宝宝早点睡觉，应该在晚上7:00左右就给宝宝洗澡换好衣服准备好睡觉前的仪式，和宝宝玩一会儿。等到8:00的时候开始关灯，另外在睡觉之前一定要吃饱，母乳的宝宝在8:00的时候要给宝宝喝奶，奶粉喂养的宝宝也要喝奶粉，这样宝宝大概在8:30左右，很快就能够睡着。

每天到了睡觉的时间还没有关灯的话，宝宝是很难睡觉的，所以说要想使宝宝更早的睡觉，一定要有一个睡觉的环境。尤其是在晚上睡觉之前，让宝宝习惯了每天八九点睡觉，这样宝宝每天到了一定的时间，自然而然的就会瞌睡。