一岁宝宝能不能吃蒜

【摘要】一岁宝宝能不能吃蒜？蒜是非常重要的调味品，很多人做菜必放。但是家里有一岁小宝宝，就不知道能不能放。一岁宝宝能不能吃蒜？

宝宝在一岁大的时候，虽然已经能吃一些食物，但并不是什么东西都适合吃。毕竟有些食物，一岁大的宝宝，吃了之后还是会影响健康，让一岁的宝宝发生消化不好，或者是生病等情况。那么，一岁宝宝能不能吃蒜？

首先，一般一岁的宝宝，尽量还是不要吃蒜比较好。因为蒜的口感，属于比较刺激的味道，宝宝若是吃了，可能会影响到肠胃方面，影响消化。如果想要给一岁宝宝吃一些蒜，那么最好是将蒜煮熟或者是炒熟之后，压烂给宝宝稍微吃一点比较好。

其次，一岁的宝宝，在吃东西方面，尽量还是吃一些烂面条、米粉、米糊、粥类比较好。如果要给宝宝吃一些青菜，那么也要注意，尽量将这些青菜煮熟，并煮的软烂一些，不要放盐也不要放油，宝宝吃了对于身体更有好处。

另外，家长在给一岁的宝宝做食物吃的时候，一般原则是食物尽量清淡一些，而且什么调料都不需要放。因为这个时候宝宝在味觉方面还没有发育太好，如果调味料，或者是刺激的食物吃多了，容易产生依赖性，对于以后的健康没有好处。