核桃仁宝宝能不能吃

【摘要】说起核桃，大家都认为吃什么补什么，因为核桃长得像大脑，很多人都会给孩子吃核桃觉得补脑。那到底核桃仁宝宝能不能吃？

宝宝一般在小的时候，家长都希望能够给宝宝多吃一些有营养的食物，特别是补脑的食物，希望宝宝能够更聪明一些。因此很多家长，都想给宝宝吃一些核桃仁，不知道对宝宝是否有好处。那么，核桃仁宝宝能不能吃？

首先，宝宝是可以吃核桃仁的，但是家长要注意，不能够直接给宝宝吃核桃仁。因为核桃仁比较大，宝宝可能还没有长牙齿，或者牙齿比较小，没有办法咀嚼核桃仁，这个时候家长要注意，将核桃仁打成粉，放在粥里，或者其它食物里，一起给宝宝吃，更有助于宝宝的消化和吸收。

其次，家长若是能够适当给一宝宝吃一些核桃仁，对宝宝的身体很有好处。核桃仁里面，各种营养都比较丰富，宝宝吃了之后，能够强身健体，还有助于肠胃功能的增强，以及对于宝宝大脑发育也比较有好处。

另外，在宝宝小的时候，家长要注意，不要给宝宝吃一些过硬的食物，这个时候，宝宝咀嚼能力还不是太好，容易直接将食物吞进去，发生噎住的情况，还有可能增加肠胃的负担，不利于身体的健康。