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【摘要】目前市面上的鱼油牌子高达上百种，其中包括比较常见的优生妈咪、全元康、黄金搭档、首儿、汉臣氏、一颖等品牌，网上也有不少比较小众但性价比高的鱼油，每个鱼油品牌都有各自的特点与优势。
目前市面上的鱼油牌子高达上百种，其中包括比较常见的优生妈咪、全元康、黄金搭档、首儿、汉臣氏、一颖等品牌，网上也有不少比较小众但性价比高的鱼油，每个鱼油品牌都有各自的特点与优势。
由于鱼油的品牌较多，不少宝妈都无法做出合适的选择，不知道自家宝宝该使用哪款鱼油，这种情况下建议宝妈们选择口碑较好的大品牌，2022年鱼油口碑排行前十位如下：
排名品牌特点Top1汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊Top2小铁人儿童鱼油胶糖(omega-3)60每粒含金枪鱼鱼油100毫克Top3安利纽崔莱深海鲑鱼油胶囊125g提取自深海中的鲑鱼Top4Nature Made深海鱼油375粒生产的鱼油等一系列产品在美国市场上极受好评Top5双心深海鱼油(Omega3)60颗装可调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的含量Top6海王深海鱼油软胶囊1000mg*90粒进口浓缩鱼油国际公认最好的挪威浓缩鱼油Top7汤臣倍健 鱼油牛磺酸软胶囊(DHA)DHA是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸Top8自然之宝超纯深海鱼油软胶囊30粒富含dha对宝宝的生长发育很好Top9倍恩力鱼油软胶囊(100粒)有助于宝宝的健脑Top10儿童鱼油软糖健康膳食补充剂60粒来自澳大利亚N0.3的维生素生产厂家/td>小贴士：
鱼油比较值得信赖的品牌还有不少，包括优生妈咪、全元康、黄金搭档、首儿、汉臣氏、一颖等品牌，宝妈们应该结合自家宝宝的实际情况进行考虑对比，这样才能选择出适合自家宝宝的鱼油品牌。
小孩子身体身体很弱的，非常容易过敏和感染的，所以在选用鱼油的时候，要尤其注意成分，接下来我们就介绍一下如何挑选鱼油。
1、看含量
一般市场上所售的普通鱼油，EPA、DHA含量在10%左右。而高品质的天然鱼油产品，含量则在30%左右或者更高。含量决定品质，因此选用鱼油，最好选EPA、DHA含量较高的。
2、看品牌
挑选鱼油，要选择质量信得过、通过国家质量体系认证的厂家。有品牌的厂商相对不敢冒被砸牌的风险以次充好，能够保证食用的安全性。
3、看品相
较好的鱼油提纯率高，一般呈淡黄色，色泽清澈，明亮。鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
4、看配比
EPA和DHA的比例是非常重要的。对于大部分人来说，EPA、DHA接近18:12最为理想，适合各种类型的人服用，尤其适宜中老年人的吸收。小贴士：
总之，宝妈们挑选鱼油时还要结合实际状况，现在市场上鱼油产品有很多，一定要选择正规厂家生产的，正规品牌的产品都是经过深入研究和反复试验后， 确保检验合格才推出市场的产品，用起来会更放心。
