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【摘要】儿童口腔和成人一样，是消化道和呼吸道的入口，口腔内的温度适合细菌和繁殖，从而导致细菌多，所以，儿童要按时刷牙，儿童刷牙的好处是可以清除口腔污垢，按摩牙龈等。
儿童刷牙有很多好处。能及时清除牙龈和牙齿表面的牙菌斑和牙垢，按摩牙龈，减少口腔细菌。对于儿童的发育，可以提高牙龈组织的抗病能力，好处很多。
1、清除口腔污垢，按摩牙龈
主要通过清除口腔污物和按摩牙龈，减少口腔内的治疗因子，增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。
2、减少口腔中的细菌
清除口腔污物的作用刷牙可以减少口腔内的细菌数量，减少可用于细菌滋生的营养物质，减少可被细菌发酵或产生有害物质的原料，减少已形成的有害物质。
3、提高牙龈组织的抗病能力
按摩牙龈的作用是通过正确刷牙方法的振动作用来按摩牙龈。能促进血液循环，增强牙龈上皮的新陈代谢和角质化，提高牙龈组织的抗病能力。
小贴士：
可见儿童刷牙有很多好处，儿童每次刷牙后，口腔内的细菌可减少约70%至80%，所以，刷牙是保护儿童口腔健康的重要措施。
对儿童们来说，刷牙是很重要的。儿童早上刷牙的重要性在于能够在一夜之间清除口腔内食物残渣的发酵代谢产物。不刷牙，扣子一天到晚臭。另外，晚上刷牙的重要性在于能够清除一整天口腔内的食物残渣，从而保护牙齿健康。
1、早上刷牙的重要性
早上已经成为很多宝宝的习惯，但是晚上睡觉前刷牙的并不多，其实晚上睡觉前刷牙更重要，因为一日三餐后，牙面和牙间的唾液分泌明显减少，唾液对牙齿的清洁作用大大减弱，在细菌的作用下，食物残渣被发酵，口腔内的温度和湿度适合细菌的繁殖，产生很多代谢产物，所以有的宝宝早上起床会感觉到嘴里有异味。
2、晚上睡觉前刷牙的重要性
晚上睡觉前刷牙保持口腔清洁的时间最长，因为8~10个小时不吃饭，早上刷完牙很快就要吃饭。从刷牙到吃早餐的时间很短。所有睡前刷牙的习惯对预防龋齿和牙周炎都有非常重要的作用，目前提倡饭后刷牙。如果做不到，那就要饭后漱口，睡前刷牙。
小贴士：
以上就是关于儿童早晚刷牙的重要性，所以良好的刷牙习惯很重要。建议儿童每天早晚刷牙，晚上睡觉前一定不要忘记刷牙，要通过儿童刷牙的正确步骤进行刷牙，因为防止口臭比早上更重要。
儿童刷牙不仅有这些好处和重要性，还有许多其他好处，如降低血压、减少肺部疾病、强健骨骼、降低死亡率和预防心脏病和中风，具体如下：
1、降低血压：雅典大学心脏病专家的一项研究指出，慢性牙周炎与血压升高和高血压有一定的相关性。
2、减少肺部疾病：口腔细菌和其他细菌会进入慢性阻塞性肺疾病患者的肺部，并导致炎症复发。
3、骨骼强壮：在牙周炎患者中，与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失，导致牙齿脱落，牙病可能是骨质疏松的早期征兆之一。
4、降低死亡率：美国一项有1万人参与的调查发现，与没有牙病的人相比，64岁前死于各种原因的严重牙病患者比例增加了一倍。
5、预防心脏病和中风：牙病也会增加中风的风险。一项涉及9000名成年人的15年研究发现，具有牙龈卟啉单胞菌(牙周病的主要病原体)抗体的人中风的风险增加了两倍。
小贴士：
刷牙不仅可以清洁牙齿，清除牙菌斑，还可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，改善局部营养和供氧，促进组织代谢，提高牙龈的抗病能力。因此，如果到了宝宝刷牙的最佳年龄，应该坚持每天刷牙，以保持口腔清洁，这是预防龋齿和牙周病的有效方法。
