4~5个月宝宝的喂养要点及指导

【摘要】四至五个月的宝宝喂养，4~5个月宝宝的喂养要点及指导；这个阶段的宝宝母乳已经无法满足其所需营养了，需要添加辅食，来补充宝宝所需的维生素和矿物质群，特别是铁和钙，还要为宝宝的......

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4~5个月宝宝的喂养要点及指导

　　这个阶段的宝宝母乳已经无法满足其所需营养了，需要添加辅食，来补充宝宝所需的维生素和矿物质群，特别是铁和钙，还要为宝宝的身体补充热量和蛋白质。

　　这个月龄的宝宝仍愿意吃母乳，所以这个阶段要使宝宝的发育正常的话，仍可以以母乳为主。同时要添加辅食，补充宝宝成长所需的营养，也为曰后的换乳做好准备。4～5个月的宝宝食量差距就比较大了，有的一次吃200毫升奶还不一定够，但有的宝宝一次喝150毫升奶就足够了。

　　4～5个月的宝宝体重增加状况和上一个月的区别不大，平均每天增长15～20克，母乳嚷养的情况跟上个月差不多。母乳喂养可每隔4小时喂奶一次，每次喂110--200毫升，喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。

　　但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须添加配方奶了。但是实际上，到了现在才开始添加配方奶，宝宝很可能已经不肯吃了。当宝宝实在不喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，比如分次喂服1/6蛋黄，观察宝宝大便情况，如果没有异常，可以继续加下去。一两周后可以试着添加菜汁、水果泥等，每次100毫升左右就够了。

　　宝宝到了4～5个月，不要认力就应该比上一个月多添加奶粉，其实量基本是一致的。这个月可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，添加泥糊状食物的目的，是为了让宝宝养成吃乳类食物以外的习惯，刺激宝宝味觉发育，为宝宝进入换乳期做准备，同时也能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。

　　如果宝宝一次性喝下较多配方奶可以保证很长时间不饿的话，也可以采取这样的喂养安排，每次喂配方奶220，---240毫升，一天喂4次。但要注意，不要不断给宝宝增加奶量，这样会影响宝宝的健康和发育。

　　4～5个月的宝宝所处的时期我们称作为“半换乳期”，也就是我们所说的换乳过渡期。这个月所指的换乳并不是马上需要换乳改喂其他食品，而是指给宝宝吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃母乳或配方奶以外固体食物的各种食物的过程。

　　这个阶段是宝宝换乳的一个关键时期，所以要按时、按需地给宝宝添加辅食，使宝宝经历从流质食品到泥糊状食物，最后到固体食品这样一个适应过程，这个过程就是半换乳期。半换乳期宝宝吃的代替母乳的食物就是代乳食，是特别为宝宝在这段换乳期准备食用的，也就是我们平时说的“辅食”。及时添加辅食可以保证宝宝营养的均衡，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。并且能够使宝宝接触到多种食物，防止日后的偏食现象，养成良好的饮食习惯。

　　给宝宝准备辅食时，食物的种类和烹饪方式都要多多尝试，这会加大宝宝的好奇心，或许会让宝宝胃口大开。同样，合适的辅食制作工具也是必不可少的。给宝宝准备一套专用的餐具，并鼓励宝宝自己进食，会产生事半功倍的效果。

　　宝宝充满好奇心，有时候会用手敲打餐具，甚至会打翻整碗食物，这种底部有附吸盘的餐具．能够牢牢地固定在桌上，避免宝宝打翻餐碗。

　　这组餐具的粗细很适合宝宝拿握，非常受欢迎。叉子尖端的圆形设讨，能避免宝宝使用时刺伤自己的喉咙，上面还印有宝宝喜爱的卡通人物，能让宝宝享受更愉快的用餐时光。

　　这组电锅专用的炖粥调理杯采用的是不锈钢材质，在煮饭的同时可熬出辅食稀饭，并附有压碎稀饭的滤网，而且匙尾端形似刮刀的设计，便于压碎稀饭。

　　这是避免食物掉落弄脏宝宝衣服所必备的餐具，建议购买经防水加工处理的产品，常见的款式有两种，一是绑带式的，一是松紧带型的，有些还附有口袋能盛接食物渣。

　　尽管使用家中现有的用具也能烹调换乳食物，但若是准备一套专门用具，会更方便更顺手一些。它有炸汁、磨泥、过滤和捣碎4项功能，还能全部重叠组合起来，收纳不占空间。

　　食物研磨用具可以方便调制宝宝辅食。可在微波炉里加热、加温。食物研磨用具组是方便的、多样化的调配辅食的万能组套。

　　因为宝宝辅食需要的量很少，所以不好计量。其实每次使用秤来计量20克的材料是很麻烦的。下面以经常使用的材料为例介绍一下不用秤也可以计量的方法。

　　宝宝用餐也要有教养的，尤其是换乳之后。妈妈应该在宝宝玩够了肚子非常饿的时候再喂他吃饭，不要强迫宝宝去吃饭，尤其是从宝宝吃换乳食品起，要让他和大人一起坐在餐桌上用餐。

　　而在宝宝对餐具感兴趣时，妈妈就应该让宝宝去拿，如果宝宝喜欢抓食物，就要准备可以用手拿着吃的食物，培养宝宝独自用餐的能力，慢慢地让宝宝自己学会用餐。