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【摘要】100天以内的宝宝体重增长最快，这时的宝宝可以抬头了;有时还能自己翻身，下面来具体了解一下100天宝宝发育标准值 。
100天也就是3个多月的宝宝，正常体重计算是出生体重+月龄x0.7，如果按照宝宝出生体重3kg计算算，宝宝的体重应该在6kg左右，正常波动范围为10%。一般3个月男宝宝体重5-6.9kg，女宝宝4-5.4kg。3个月宝宝的头围一般在38-40cm左右。身高的个体差异较大，3个月男宝宝身高55.5-60.7cm，女宝宝身高54.4-59.2cm。
其它发育指标：
1、大运动。例如俯卧抬头，胳膊肘支撑可以抬头45度角，竖抱时头控稳定，可以随着走动的人或声音左右自如转动。
2、精细动作。双手可以搭在一起吃手，被动手中放入拨浪鼓时可以短时握持。
3、适应能力。在眼前放一颜色鲜艳的玩具，眼睛可以跟随玩具左右转动，范围达180度。
4、语言能力。可以笑出声。
5、社交行为。宝宝有灵敏模样，见人可以主动笑。
100天的宝宝每天睡眠时间应该为16-18小时，出生后需保证充足睡眠时间和睡眠质量，才可以保证正常生长发育。尤其夜间要保证睡眠，夜间睡眠有助于生长激素释放，有助于宝宝身高增长。如果宝宝睡眠不足可影响生长发育、消化功能、精神发育等，需要保证充足睡眠。100天宝宝夜间建议在7点入睡，保证夜间存在12小时左右睡眠，夜间可能需要喝奶、换尿布以及护理，可以存在11小时左右睡眠，白天入睡2-3次，2-3小时/次，此时可以保证每天睡眠时间在16-18小时。
100天宝宝进食时间较多，进食后可以入睡，睡醒可以玩耍一段时间，此时需要加强护理。如果睡眠时间较短，需要注意是否存在疾病影响，最主要为消化功能不良，可能表现为呕吐、腹泻、腹胀、肠绞痛等症状。另外，宝宝需要注意感染性疾病影响，也会影响睡眠，必要时需要及时就诊。
