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不管是哪种生产方式，在女性生产了之后，都是需要做一定的修复作用的，比如骨盆修复或者是盆底肌修复。那么剖腹产做骨盆修复还是盆底肌修复呢? ...查看全文>>
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。那么产后骨盆修复的方法有哪些？产后修复骨盆的最佳时间！ ...查看全文>>
有的宝妈听说生完宝宝后要做盆底康复，有的则听说要做盆骨修复。那么，什么是盆底康复？什么又是盆骨修复？看似相似的两个词，是同一回事吗？ ...查看全文>>
什么是骨盆修复？两者是一回事吗？关于这个问题，我们得先从骨盆和盆底的解剖说起！骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨融合而成）及其关节韧带（骶髂关节，骶尾关节和耻骨联合）连接而成。 ...查看全文>>
有没有必要去产后康复中心做产后康复，比如骨盆修复，子宫复旧之类的，现在好多店做这些，有必要去做吗？有用没有？ ...查看全文>>
在中国，有个传统，那就是产妇在生完宝宝之后，必须要做一个月的月子。为的就是养好身体，不落下病根。那么，你知道产后恢复中骨盆修复和卵巢保养吗？ ...查看全文>>
为什么生了孩子之后体型都走样了？下半身怎么减也减不掉？屁股又大又垂？其实很多时候跟脂肪根本没关系，重点是骨盆！你的骨盆已经松弛了！ ...查看全文>>
法国的一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。盆底功能障碍 ，女人的难言之隐。经常有宝妈这样对小编讲：平时咳嗽或是放声大笑，就会笑出尿液来；半夜起... ...查看全文>>
产后骨盆修复有必要吗？妈妈们可能都会有这样的疑惑：为什么生了孩子之后体型都走样了？下半身怎么减也减不掉？屁股又大又垂？其实有部分跟脂肪根本没关系，重点是骨盆！你的骨盆已经松弛了！！！ ...查看全文>>
上回我们说了，产后恢复第一步的骨盆恢复，很多妈妈反映说没有图解，不晓得那些恢复操到底怎么操作，于是！小编给你们找图解啦！一起动起来吧！ ...查看全文>>