熬过了生产之痛,终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新手妈咪,产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外,妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁... ...查看全文>>
鸡汤、乌鸡汤、鸭汤、猪蹄汤、排骨汤、羊肉汤、鲫鱼汤、鲈鱼汤……这些汤你都喝过吗?中国传统习俗里,产妇生完孩子后是要“坐月子”的,而坐月子期间,很多产妇三餐不离汤,很多宝妈们都抱怨要喝吐了! ...查看全文>>
怀胎十月,每个月胎宝宝的都会有显著的变化,孕妈妈在怀孕期间,最好根据胎儿的实际情况来调整自己的饮食习惯,一般来说,孕期饮食可分为5个阶段,每个阶段的食谱都会有所差异,那么,这5个阶段,孕妇吃什么好?孕... ...查看全文>>
叶酸是怀孕期间准妈妈不可或缺的元素之一,特别是怀孕的前三个月,每个准妈妈都应该服用叶酸,因为它能有效的预防胎儿畸形,在此,亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一款孕期补叶酸食谱,以供准妈妈们参考。 ...查看全文>>
4个多月的宝宝可以喝蜂蜜水吗?四个月宝宝不能喝蜂蜜水,一般蜂蜜水要一岁以上的宝宝才能尝试,因为宝宝太小肠胃发育不完善,不能消化蜂蜜容易造成肠胃负担。 ...查看全文>>
身体消瘦的人都有阴虚、血亏津少的特点,因此在饮食上要多吃生津甘润的食物。对于身体瘦弱的儿童,更要调整其饮食餐谱喔。 ...查看全文>>
三岁宝宝食谱有哪些? 3岁的宝宝,在饮食能力上是一个里程碑,饮食不必像以前一样要做得很碎,食物的范围也扩大了很多。下面小编给爸妈们推荐几道适合三岁宝宝的食谱。 ...查看全文>>
学龄前儿童要注重自身的健康和营养的吸收,小编建议父母可以多做一些有利于脑部发育的食物,推荐以下2款儿童健康菜式。 ...查看全文>>
宝宝营养晚餐?宝宝饮食营养至关重要,要确保宝宝能健康成长,由于晚上睡觉时间并不会补充食物,但是宝宝的生长发育夜间不会停止,那么,如何合理安排宝宝饮食是关键。 ...查看全文>>
铁是婴儿成长必不可少的元素,特别是婴儿需要从母体获得更多的铁“资源”。母乳和牛乳中铁含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血,所以婴儿补铁很有必要。 ...查看全文>>