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很多孕妈咪担心运动会伤胎气，其实，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环， 增进食欲，使胎儿得到更多的营养； 增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有效地改善盆腔充血，使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力... ...查看全文>>
认识一位宝妈，正好就是妇产科的医生，有时候在一块聊天时，宝妈会讲述很多医院的故事，而身为妇产科医生，宝妈也说过很多女性健康问题，其中有些心里话，想告诫给所有的女性朋友。 ...查看全文>>
我孕期的目标是瘦孕顺产。我的整个孕期以及生产过程都比较顺利，孕期体重一共增加了13Kg，生产产程快而且顺产。目前产后四个月，体型上基本恢复到怀孕以前了。我觉得这与孕期的体重管理密不可分。在孕期我得到很... ...查看全文>>
大家都知道顺产好处多，产后恢复快、并发症少、对胎儿也好……想要顺产，必须要满足一定的条件，比如骨盆。一个完美的骨盆，不仅让女性看起来身材完美，也有利于顺产。下面这三件事，是对骨盆有不利影响的，女性要重... ...查看全文>>
对孕妈咪来说，怀胎十月的过程，实在是个甜蜜的负担!尤其是随着腹中胎儿茁壮，伴随而来的腰痠背痛、抽筋、水肿等症状，以及初为人母心情上的调适与转化，更是让人焦虑又不安。其实，想要摆脱孕期不适并不难，譬如，... ...查看全文>>
顺产对母婴的好处众所周知，为此，准妈妈们为了顺产会付出最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试，放着电梯不用，特意爬楼梯的。专家提醒，孕妇爬楼梯百害无一益，不但不能帮助... ...查看全文>>
每位准妈妈都希望自己生孩子时能顺产，不仅因为顺产对胎儿有好处，而且顺产恢复的时间少。有人主张，多爬楼梯，分娩时就能顺产，有这种说法吗？ ...查看全文>>
前不久，深圳卫视真人秀节目《来吧孩子》里有一位妈妈因高度近视而选择剖宫产，这让不少网友疑问：孕妇有高度近视能顺产吗？本篇针对这个问题进行了简要剖析，一起来看看。 ...查看全文>>
有部分顺产分娩的产妇之后长了痔疮，检查痔疮已经脱出肿大了，不能排便了，有些严重。那么，这该怎么办好呢？一起来了解下吧。 ...查看全文>>
产妇的子宫在孕期时会被撑大，所以生完孩子后，需要通过宫缩来恢复到正常大小，这时候就会出现剧烈的宫缩疼。那么，顺产后宫缩会一天比一天痛吗？第几天最疼呢？下面一起来看看吧。 ...查看全文>>