准备要孩子的未准妈妈们注意了,要想好孕,身体的准备最重要,要保证身体内各营养物质都能跟得上,那么,在孕前需要补充的营养有哪些呢?缺乏这些营养对怀孕会有什么不良影响呢? ...查看全文>>
宝宝年纪小,肠胃娇嫩。稍不注意,容易出现胀气、肚子痛等不舒服的情况。宝宝肠胃不舒服,饮食方面要特别注意,下面。让我们一起来看看宝宝肠胃不舒服吃什么好? ...查看全文>>
中国传统的坐月子,讲究捂、遮、盖和暴饮暴食,其实,只要保证新妈妈充足的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,就可以做个好月子。 ...查看全文>>
健康是美丽的基础,拥有健康,才能保持美丽!在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿,生产时又流失大量血液,虽然孕期和产后都在不断的进行补充,但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进... ...查看全文>>
产妇在生产后很虚弱,需要好好调理身体,食谱是最好的选择方式。吃的太补容易发胖不利于产后瘦身,太少,也不利于身体恢复。那该怎么吃呢?万事万物都讲究循序递进,月子餐进补也是。 ...查看全文>>
有些家长会发现宝宝晚上睡觉磨牙、脸色发黄、有时会恶心这些症状,可是也找不到原因,家长首先想到的应该是蛔虫,因为蛔虫是最容易寄生在人体的寄生虫,也是小孩子最容易发生的一种病,但是对儿童健康的危害也是很大... ...查看全文>>
从营养学的角度来说,产后新妈妈每天大约需要2700~2800千卡热量, 因此产妇的饮食量大致可以比怀孕前增加30% 左右。无论产妇产后怎样忙,也要按时吃饭,粗细粮均衡搭配,菜谱的制订也需要考虑营养的均... ...查看全文>>
我家宝宝不喜欢与其他宝宝一起玩耍,很孤僻,我以为这是宝宝天生的性格问题,但却听说性情孤僻其实跟宝宝营养有关,是真的吗?胖宝宝也可能营养不良,原来这也是真的! ...查看全文>>
生出的宝宝是否聪明健康,这和我们在孕期时的营养有非常大的关系,但是我们爸爸妈妈们只是关注孕期时的营养是不行的。 ...查看全文>>
期盼以久,我们终于迎来了我们的第一胎,我们怀孕了,这下好了,我们不用上班了,不用做家务了,也不是减肥了,可以大吃大喝了,其实并不是这样的,怀孕妇女忌讳营养过剩的。 ...查看全文>>