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十月怀胎一朝分娩，孕妈妈每个月饮食需要注意些什么？孕妈妈每个月可以搭配不一样的营养食谱，那么孕妇每个月营养怎么补充呢？接下来看看怀孕10月每个月需要补充什么营养？ ...查看全文>>
眼睛是心灵的窗户，因此准妈妈在怀孕期间就应该重视胎儿的视力发育，对于有利于胎儿视力发育的营养素一定要多多补充，下面我们就详细的来看看，胎儿视力发育所需要的营养分别有哪些？ ...查看全文>>
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，宝宝的视力和怀孕期间的营养很有关系，如果想要宝宝视力好，准妈妈们请务必在饮食上下功夫，在这里，小编就告诉妈妈们，几下几类营养素能促进胎儿的视力发育。 ...查看全文>>
术后患者身体都会比较虚弱，这时候饮食上要注意营养，以便身体更快康复。那么，诊刮吃什么比较有营养呢? ...查看全文>>
很多女性生产之后因为身材变形便想着不吃或少吃的方式来减肥，这样是万万不可取的，因为哺乳期妈妈需要每天提供足够的母乳喂养宝宝，在饮食上更要注意搭配，一定要补充足够的营养，那么，哺乳期妈妈如何补充营养？ ...查看全文>>
每个准妈妈都希望能生下健康强壮的优生宝宝。而胎儿生长发育所需要的养份皆来自于准妈妈的供给，所以准妈妈对食物的选择与摄取，都会直接影响胎儿的健康与成长。因此，准妈妈应格外注意饮食营养。 ...查看全文>>
孕期由于身体的生理改变，孕妇本身的营养需要增加，同时还要供给胎儿生长发育的需要，因此孕妇需要增加营养，以孕妇在休息状态下的营养需要为例，孕妇所需要的热量要比孕前增加１０％～２０％，尤其是妊娠后期的需要... ...查看全文>>
粥是特别适合孕妇的食物。由于怀着宝宝的缘故，孕妈咪肠胃功能比较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且容易吸收。 ...查看全文>>
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。 ...查看全文>>
大家都知道山药是非常有营养的食物，所以在怀孕前，建议未准爸妈们适当的吃一些山药来补充身体所需，在这里，亲亲宝贝小编就为广大未准爸妈们推荐，3款山药类的孕前营养食谱，一起来看看吧。 ...查看全文>>