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在怀孕的时候，由于体内的激素分泌发生变化，孕妈妈容易感觉腰痛。这就需要平时在日常家居饮食中多加注意，以缓解这种症状。 ...查看全文>>
生娃后你腰痛了吗？先说说我自己吧。还在孕晚期的时候我就明显感觉到腰一天比一天酸疼了，尤其是弯腰洗头或者散步时，那种隐隐的痛感虽谈不上有多难受，但如果不立刻坐下来休息，真是分分钟有老腰快断了的赶脚。 ...查看全文>>
一直以来，产后腰痛是很多新妈要面临的问题，特别是剖腹产的新妈，那么，有什么秘籍能帮助孕妈击退产后腰痛呢？跟小馨学学如何搞定这个问题吧！ ...查看全文>>
分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上生完小宝宝之后照料宝贝要经常弯腰，还有遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。 ...查看全文>>
很多新妈咪产后总会出现一些小状况，像腰疼、免疫力下降、子宫没有完全恢复等，总希望借着坐月子的期间进行调养生息。但月子做完情况并没有得到改善，难道是月子没做好？ ...查看全文>>
产后腰痛大肚腩是怎么回事？产后腰痛大肚腩是怎么造成的？产后，很多妈妈会出现腰背痛，大肚腩，肚皮松弛，甚至出现疝气。也许你以为这是肥胖、劳累造成的，其实还有一种原因，那就是“腹直肌分离”，这是一种容易被... ...查看全文>>
经历40周的孕育，又经历刻骨铭心的分娩过程，孕妈妈终于荣升为新妈妈，见到期待的宝宝啦！那份喜悦、兴奋溢于言表。疲惫的妈妈们这时千万不要吝惜时间，先美美的睡一觉吧！帮主经常在月子帮订阅号后台看到妈妈们抱... ...查看全文>>
有些宝妈生完孩子以后会感觉自己的腰疼，那么这是怎么回事呢？这些事没做好，产后腰疼都是自找的！ ...查看全文>>
很多产妇在产后会出现腰骶部疼痛，生产过程中进行了腰椎麻醉的产妇会很自然地认为产后腰骶痛是打麻醉打出来的。那么，产后腰痛真的是麻醉针惹的祸吗？ ...查看全文>>
大多数准妈妈在怀孕期间，都有过腰痛的现象，这到底是由哪些原因引起的呢？准妈妈们又应该如何有效来缓解呢？本文我们就来详细的解答这两个问题，一起来看看具体内容吧。 ...查看全文>>