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睡眠是健康不可缺少的组成部分，但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说，不健康的睡眠习惯，可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出现。 ...查看全文>>
孕期睡觉姿势很重要，很多人因为睡姿不好导致睡眠不好，良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，快来看看孕期正确的睡姿是怎样吧！ ...查看全文>>
怀孕之后，为了保证肚子里孩子的健康，很多准妈妈从怀孕初期就开始坚持左侧睡，如果第二天早上醒来发现自己是仰卧睡或者右侧睡，就会在心里暗暗责骂自己不是亲妈，然后好几天都是提心吊胆的。但是好孕姐要提醒准妈妈... ...查看全文>>
保胎可以坐着吗？保胎是因为孕期胚胎组织有流产的迹象时需要进行的护理。那么，保胎坐着可以吗？保胎能不能坐着呢？？ ...查看全文>>
保胎睡觉什么姿势最好？妊娠期，孕妈妈的睡姿对胎儿的发育也是有着很重大的影响的，那么，保胎什么姿势睡觉最好呢？保胎睡觉什么姿势最好呢？？ ...查看全文>>
保胎是平躺好还是侧躺？孕期的孕妈妈们不仅要注意饮食身体健康等方面，包括睡姿也是要十分注意的，那么，保胎平躺好还是侧躺好呢？保胎应该平躺还是侧卧呢？？ ...查看全文>>
保胎可以侧卧吗？侧卧是孕妈妈在孕期最佳的睡姿，那么，侧卧保胎可以吗？保胎能侧卧吗？？ ...查看全文>>
孕妈妈采取怎样的睡姿对胎儿和自己最好，对于每个孕妈妈来说，存在着很大的个体差异，没有统一标准，也没有必须和非要采取的睡姿。采取你最感舒服的姿势，对胎儿和你就是最好最适合的睡姿。 ...查看全文>>
一提到孕妇睡眠，相信反映到大家脑海中的最多的字眼是“左侧卧位”。不能否认,孕妇采取左侧卧位睡眠,对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。 ...查看全文>>
整个孕期，每个人的反应不同，孕期的不适也不相同。无论是孕早期还是孕晚期，随着肚子日益隆起，有些准妈妈们要忍受身体各种不适和疼痛，行动也会变得越来越不便。 ...查看全文>>