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产妇秋季做月子可以喝酸奶吗？我们都知道，日常中常喝酸奶对人体的吸收有很好的功效，那么，秋季产妇坐月子可以喝酸奶吗？秋季坐月子能喝酸奶吗？？ ...查看全文>>
“月子”是每一个生完孩子的中国妈妈都逃不开的问题，一面是以婆婆为代表的传统派，她们坚信着老一套的方法；另一面是由科普达人在网上大力宣传的新颖的坐月子方法，到底哪个还是正确的，小馨来告诉你坐月子的那些事... ...查看全文>>
秋天做月子可以吃姜吗？生姜是日常常用的驱寒食材，而产妇在秋季是极易受凉受寒的，那么，产妇秋天坐月子能吃生姜吗？秋天做月子能吃姜吗？？ ...查看全文>>
坐月子吃什么好？坐月子其实在许多中国人眼中是一种文化，尤其在坐月子的时候，吃也是很重要的，哪些该吃，哪些不该吃，都是很重要的。如果您想知道坐月子吃什么好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。 ...查看全文>>
一般提及的“回春周”是指产后第四周。这个时期，妈咪们应该着重于体力的恢复，选择温补性食物来作为饮食的摄入。饮食调养重点在于滋补养身、预防老化，但仍要减少油脂的摄入，以免造成身体负担，无法恢复产前的轻盈... ...查看全文>>
都说坐月子是每个妈妈们很关键的时候，如果这个时候一不小心就很容易落下病根，身体大受影响，同样，如果调理得当，对妈妈们的身体会有非常大的好处，那么坐月子可以吃些什么水果和蔬菜呢？ ...查看全文>>
好容易结束了十月怀胎的艰辛，妈妈们又该开始新一轮战斗了——强化营养、促进泌乳、让宝宝“吃好喝好”成了每天的必修课。月子怎么吃，确实需要“讲究”，不少新妈妈在月子里盲目“疯”补营养，或者千篇一律地按照传... ...查看全文>>
虽然在网上看过种种月子餐食谱，包括月子中心的月子套餐，但自己在家坐月子外加不能自己做饭，有诸多限制，不过总体来说，还需遵循大原则，再根据自己的饮食习惯和地方特色进行安排。 ...查看全文>>
分娩的辛苦使新妈妈们热量消耗很大，身体变得异常虚弱，如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因... ...查看全文>>
妈妈们卸货之后坐月子是一件很重要的事情，坐月子对女人来说可是关系到以后的健康问题，很多新妈妈坐月子只知道补喝汤，那么产后坐月子到底要怎样补比较好呢？ ...查看全文>>