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准妈妈在怀孕期间，在身体条件允许的情况下，应该适当的做一些运动，这样既能锻炼自己的身体，还可以有效的促进胎儿发育，但前提是你要运动的正确，那么，怀胎10个月，准妈妈要怎么做运动呢?请看下文给出的具体指... ...查看全文>>
美国孕妈举重引起热议，专家表示，孕期合理运动对孕妇和胎儿健康都有益，但是要注意不同体质，不同孕期的准妈妈，运动强度都不同，平时缺乏运动的准妈妈，孕期不宜做太强度的运动。 ...查看全文>>
在很多孕妈妈在整个孕期成为了家庭的重点保护对象，不敢动，不敢做任何家务，其实这样谨慎是没有什么好处的，通过合理的运动可以保持身体健康，强健肌肉，增强血液循环，可以将身体体重增长在合理范围内，也有利于胎... ...查看全文>>
对准妈妈而言，在怀孕期间也应该注意适当的运动，如果说到孕期运动，孕妇瑜伽绝对是首选，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们9个简单的孕妇瑜伽动作，在准妈妈身体条件允许的情况下，不防跟着做一做。 ...查看全文>>
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在日常生活中，除了做好孕期保健工作外，在身体条件允许的情况下，准妈妈最好是进行一些运动，这样更有助于母婴健康，那么适合孕妇的运动有哪些呢？请看下文列举出来的这些吧。 ...查看全文>>
大多数的准妈妈都知道，在怀孕期间适当的运动，对准妈妈和胎儿都是有利的，特别是到了怀孕晚期，有的运动，还有助于准妈妈顺利分娩，比如以下这几项运动就有助于准妈妈顺利分娩。 ...查看全文>>
怀孕期间好好休息是大家都知道的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，在身体条件允许的情况下，适当运动对孕妇也是大有好处的，比如游泳就是准妈妈运动项目中不错的选择。 ...查看全文>>
很多人一到了孕期，可以想到的就是在家休息或者经常躺着，除非是需要保胎的特别孕妇，否则就不要让自己太懒了。有些人害怕怀孕，更多的原因是因为孕期会导致女人的身体走形，皮肤松弛，肌肉下垂。随着年龄的增长，身... ...查看全文>>
高龄孕妈咪如何度过一个安全健康的孕期对于高龄孕妇来说尤为重要，孕期应该如何运动，如何增重，如何放松？这些问题都不是小问题。孕期的运动孕妈妈可不能偷懒哦。 ...查看全文>>
怀孕对那些巴望生宝宝的女人及至整个家庭都是一个极大的喜讯，在妊娠十月中，孕妈咪们什么都不必干，这样的日子是不是对孩子不利。孕期也需求恰当运动，下面，教授就来支招，教孕妈咪怎么做运动。 ...查看全文>>