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怀孕7周补充营养要点是什么？怀孕7周饮食要求是什么？准妈妈喝水有什么禁忌？怀孕7周食谱精选推荐。 ...查看全文>>
生孩子有多苦，当妈的最清楚，产痛，是孕妈普遍的恐惧之源，它让新一辈的畏畏缩缩，老一辈的叫苦不迭，有人选择剖腹逃避顺产，有人惶惶不安度日如年，结果肚子越大，精神越差。产痛这么痛，让人怎么生？ ...查看全文>>
你一定听过这样的话，“孕期多运动，顺产更容易”。顺产不仅仅是对疼痛的忍耐，顺产拼的还有体力。运动不仅包括平时的身体锻炼，还包括盆底肌肉训练。生孩子需要力量，母亲越强壮，分娩过程越顺利。 ...查看全文>>
前不久，正在孕期的陈妍希在微博上po出一组游泳的照片。现在的“姑姑”状态似乎比孕前一点不差哦~ ...查看全文>>
预产期到了还没反应爬楼梯有用吗？很多准妈妈们到了妊娠晚期都会碰到一个情况就是预产期到了自己还没有要分娩的反应。很多新妈妈们就会教准妈妈们爬楼梯的方法。那么，预产期到了爬楼梯有用吗？到预产期爬楼梯有用吗... ...查看全文>>
运动胎教，是指孕妇进行适当的锻炼和帮助胎儿活动，也就是说孕妇和胎儿都要动起来。孕妇进行锻炼能起到调整胎位、促进新陈代谢、控制体重增加、减轻身体不适感的作用，有利于正常妊娠及顺利分娩。而使胎儿进行宫内活... ...查看全文>>
Angelababy在港顺产的时候，在曝光的一组逛街购物照片时我们惊讶的发现，baby这难道就是传说中的孕期最高境界“胖肚不胖身”？！ ...查看全文>>
散步、游泳、瑜珈和骑单车，都是比较好的运动项目。刚开始运动时，可以将步子稍放慢些，散步的距离可以先定为0.6公里，每周3次。以后每周增加几分钟，并适当增加些爬坡运动。最初5分钟要慢走，做一下热身运动。... ...查看全文>>
保胎期间能爬楼梯吗？爬楼梯是孕妈妈在孕期很好的一项有氧呼吸运动，那么，保胎期间可以爬楼梯吗？保胎期间能爬楼梯吗？？ ...查看全文>>
一日之计在于晨，清晨醒来的美好心情会给人积极的心理暗示，带来一整天的平和愉悦。但孕妈妈早晨醒来，身体上难免会有些小不适，孕早期的晨吐，后期脊柱耻骨都受到压迫，瑜伽练习能帮助舒展放松身体。 ...查看全文>>