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分娩让新妈妈元气大伤，因此，在产后，新妈妈一定要全面补充营养，特别是要注意补血养神，在这里，亲亲宝贝小编就给新妈妈们推荐六款产后补血养神的药膳，希望新妈妈们能多吃一些这类药膳，来促使身体的全面恢复。 ...查看全文>>
众所周知，水果有着极高的营养价值，对女人来说更是美容圣品，每日多吃水果对身体有益无害，但是对于产妇来说，并不是所有的水果都能吃，下面我们就来盘点哺乳期不宜吃吃的水果有哪些。 ...查看全文>>
坐月子不能吃什么呢?大家都知道，寒凉的食物要少吃，那么对产后的妈妈来说更是如此，在坐月子期间一定要注意除了要注意营养外还要注意不能吃生冷的食物。不吃生冷食物对产后恢复起着至关重要的作用。 ...查看全文>>
剖腹产的妈妈们不论是在产后恢复上面还是在产后的饮食调理上都是很顺畅的妈妈们不一样。剖腹产后饮食注意事项有哪些呢?我们一起来看看下面的文章吧。 ...查看全文>>
很多妈妈在孕期时为了宝宝的健康，拒绝了很多美食的诱惑，这好不容易生下宝宝了，恨不得把孕期不能吃的美食都吃个遍，可对于新妈妈来说，产后饮食的禁忌还是有很多的，下面我们就来盘点妈妈产后饮食“红黑名单”上的... ...查看全文>>
妈妈们生完宝宝后可以说是元气大伤，因此在饮食上要格外的注意，哪些食物对产妇的身体恢复有积极的作用，哪些食物是产妇应该远离都要了解清楚，本篇资讯，小编将为您介绍一款产后补血的食谱：土豆鱿鱼汤。 ...查看全文>>
食欲不振、体温高、便秘、奶水不足等等都是产后比较常见的不适症状，如果产后遇到这样的情况，新妈妈们一定要重视起来，通过饮食来治疗以下6种不适。 ...查看全文>>
产后减肥是不少新妈妈们重点目标，但产后减肥有很多注意点，千万不能随意，特别注意的是，产后减肥最好通过饮食来调理。小编来说一说，产后想减肥，如何吃出好身材。 ...查看全文>>
很多人认为补充营养就应该多吃大鱼大肉，其实不少蔬菜也有着极高的营养物质，而我们想要有一个健康的身体，首先要营养均衡，因此蔬菜在我们生活中是必不可少的，这对于产妇同样适用， 那么，产妇吃什么蔬菜好呢？ ...查看全文>>
很多新妈妈在产后催乳时总是过于着急，其实这样的做法是不对的，产后催乳不要着急，一般来说，产后一周再慢慢进步比较好，下面小编为您介绍11款催乳食谱，希望对新妈妈们有帮助。 ...查看全文>>