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炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免中暑等夏日的高发疾病，其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 ...查看全文>>
不用看着窗外的景色望“阳”兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游，下面为各位准妈妈带来一个夏日的出游健康计划。 ...查看全文>>
孕期卫生常识，对于孕妈妈来说也许有些陌生，但是这些对于孕妈妈的孕期生活来说确实十分重要的，那么孕妈妈有哪些需要注意的卫生常识呢？ ...查看全文>>
孕期缺钙的影响很大，因此补钙是准妈妈的头等大事，那么，哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢?菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结... ...查看全文>>
迷恋电视，贪玩电脑，甚至是使用微波炉，都不利于胎宝宝的健康发育，甚至还有可以导致胎儿畸形，这都是电磁波辐射惹的祸啊，孕妈妈一定要远离哦，那么孕妈妈要怎么防辐射呢？ ...查看全文>>
孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要... ...查看全文>>
充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 ...查看全文>>
在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。那么，准妈妈该如何正确计算胎动呢? ...查看全文>>
秋季悄悄地来到我们的身边，秋风带来了凉爽，却也带走了皮肤最重要的东西——水。每当这个时候，我们的皮肤就会觉得特别干燥。而对于怀孕的准妈妈来说，这时候更应该细心呵护自己的皮肤了。 ...查看全文>>
怀孕后，孕妈妈的身体有了变化，许多妈妈会问到这样的问题：乳房瘙痒怎么办?流产后乳房还会恢复至孕前状态吗? 产后乳房会变小吗?怀孕之前隆过胸，可以母乳喂养宝宝吗?不用怕，小编一一来帮你解答。 ...查看全文>>