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①分娩后24小时内走动。②不要长时间吹冷风。③房间的温度维持在21—22℃。④要保证充足的睡眠，不要疲劳。⑤多吃营养价值高的食物。⑥分娩1周后开始做产褥期体操。⑦产后恶露停止后（约6周以后）可以开始过... ...查看全文>>
女人开始衰老有哪些症状。虽然每个女人都想永葆青春，但是现实却是很残酷的，但是虽然现实残酷，我们也是可以预防的。首先我们要知道女人衰老从哪里开始？女人衰老的特征？ ...查看全文>>
女人开始衰老了要怎么办。女人都有一个永恒的心声，就是不要变老。都说女人25岁就要开始做各种保养来抗衰老。那么女人要怎么保养显年轻？开始衰老了要怎么保养？ ...查看全文>>
很多女性朋友表示，自从生了娃之后，感觉自己的身体大不如前。产妇在坐月子的时候若是没有调理好身体，很容易落下病根，生完孩子后，女人这3个部位老的最快，一起来看看吧。 ...查看全文>>
女人真的是一孕傻三年吗。很多女人自从生了孩子后，就经常感觉自己变笨了，好像自己真的应了“一孕傻三年”那句话，可是为什么会这样呢。那么妈妈真的是一孕傻三年吗？一孕傻三年有科学依据吗？ ...查看全文>>
无论是未孕还是已孕，大部分的女性都在与赘肉抗争，我们都希望无需节食轻松瘦身。我认为要达到瘦身的目的，除了多运动，还有就是得改善饮食习惯。那么首先就得从该吃些什么入手，下面这几种食材最能对抗腰间赘肉、小... ...查看全文>>
分娩对女性阴道来说是一次重大的摧残，巨大胎儿的通过导致的松弛、撕裂、侧切，让你私处的紧致敏感不再如从前。然而产后有这么一项运动，每天只需做10分钟就能恢复阴道弹性，提高性快感，那就是凯格尔运动。 ...查看全文>>
想必，很多女性都听说过，如果打算生孩子的话，最好趁早生。对于这句话，也许各位都只是听一听，但你们知道，为何女人生孩子要趁早，尤其是要生男宝的。其实，这主要还是因为女人一颗小小的东西，决定了他们的生育能... ...查看全文>>
属什么的女人容易怀孕生男孩呢?对于生男生女这件事，民间有很多种说法，不仅跟身体素质有关、跟同房时间有关，跟属相也有一定的关系，那么属什么的女人容易怀孕生男孩呢? ...查看全文>>
女人的第二次生命! 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。 ...查看全文>>