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越来越多的年轻妈妈们认为，坐月子不能只是“静养”，要适度地进行运动，这样不仅仅能帮助新妈妈们尽快的康复，还能减少诸如腰背疼痛等常见的“月子病”，那么月子期间有哪些运动是适合的，怎样进行练习呢?经过多年... ...查看全文>>
坐月子禁忌有哪些？所谓坐月子就是什么都不要动好好休息，不能吃的不能碰的坚决不要做，面对月子里五花八门的月子禁忌，哪些是产后妈妈不能做的呢？ ...查看全文>>
在我国传统观念中就有妇女产后需要“做月子”的习俗，时间最短约一个月，最长将达到一百天。在祖辈代代口耳传授的情况下，人们开始愈发的重视坐月子，时至今日，只要提到生产之后“坐月子”，老一辈仍就会在你耳旁念... ...查看全文>>
产后什么动作不能少？生完宝宝的妈妈身体是非常虚弱的，需要好好调养，但是产后的劫难还没完全度过，要知道产后这几个东西必须要做，不然会引起大出血还要遭受二次手术。 ...查看全文>>
决定女性健康的月子期是从宝宝出生的那刻就开始了，总说月子坐的好不好关系到妈妈以后的身体健康，坐不好则容易留下病根，然而很多妈妈都不知道除了哺乳外月子期还要干嘛，今天小编就来给大家科普一下。 ...查看全文>>
很多年轻的妈妈，因为怕疼所以选择剖腹产，可是其实无论是剖腹产还是顺产都是疼的，区别在于，顺产是生的时候疼，剖腹产是生完之后疼，看你选择哪一种。 ...查看全文>>
多数的顺产妈妈会经历会阴侧切术，以减少分娩对妈妈以及宝宝造成的严重伤害。顺产妈妈坐月子期间要积极做好七件事，才能更快更好地恢复健康。 ...查看全文>>
坐月子需要预防什么好？坐月子最害怕留下什么后遗症，特别是在产褥期需要好好身体调养，对于一些个月子病，做好预防最关键。 ...查看全文>>
最近，全国大多数地区气温都飙到了30度以上，在这种炎热的天气下坐月子，会是怎样一种体验呢？大多数人对于夏天坐月子的印象就是封闭的房间，酸爽的味道，满身的汗水和油腻腻的头发，想想都发怵。 ...查看全文>>
“坐月子”是指孕妈分娩后一个月，由于生产时需要消耗大量的能量和营养储备，产后妇女的身体抵抗力和代谢能力都非常低。所以要在坐月子期间，调养身体安心休养。 ...查看全文>>