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提到催乳，大家首先想到的可能就是猪脚汤、鱼汤、鸡汤等各种汤类。其实，我们生活中还有很多常见的食材也是具有不错的催乳功效，对于那些已经饱受各类汤汤水水“折磨”的新妈们，也许换种口味，试试这些食材会有意想... ...查看全文>>
宝宝刚出生，其营养的补给都是来自于妈妈的奶水。很多产妇都知道，母乳喂养是最健康和有营养的，那对于奶水较少的妈妈们来说，这就是一大难题了。那么。有没有什么方法能够催乳呢？ ...查看全文>>
产后催奶要怎么做？当产后妈妈母乳不足的时候采取什么办法来增加母乳呢？产后催奶食谱要怎么做，下面小编来分享9大产后催奶食谱~ ...查看全文>>
哺乳期妈妈喝哪些汤好.哺乳期妈妈的饮食一直是比较注意的。尤其是对于汤品的选择。那么适合哺乳期妈妈的汤有哪些？哺乳期妈妈喝什么汤比较好？ ...查看全文>>
产后能够快速恢复身材，是许多新妈都很期盼的事情。不过，由于产后新妈还需要担起哺乳宝宝的重任，所以，节食自然是不可取的办法。那怎么样才能让哺乳和减肥“和平共处”呢？办法当然有，八个字：科学饮食、合理进补... ...查看全文>>
刚刚生下宝宝的妈妈们，自身身体消耗巨大，再加之宝宝刚出生需要格外的照顾，妈妈们可谓是“鞠躬尽瘁”。这时候，饮食就显得格外重要。哺乳期的妈妈们，该吃什么，不该吃什么，怎么吃，这些都是极为讲究的。 ...查看全文>>
哺乳期常吃催乳食物，除了奶水多起来外，脂肪也就跟着屯起来了。是谁说催乳与控制体重不能同时进行？产后妈咪要多吃新鲜蔬菜水果，同时要适当吃能刺激乳汁分泌的食物，不仅要吃得好，还要吃得对。 ...查看全文>>
今天小编推荐一道适合女性的甜汤，有催乳、美白、去水肿功效，非常适合母乳妈妈。饭后来一碗甜汤，催乳，宝宝高兴；美白祛湿，妈妈高兴，两全其美！ ...查看全文>>
前几天姑娘自己给自己断奶了，一给喂奶手就比着 不要不要 ，好在姑娘食欲很好，吃的包括精神都正常，所以担心很快消除了，大姑子还担心我是不是乳房出了问题，还让老公带着去医院检查了一番，没有事，一切正常。下... ...查看全文>>
哺乳期可以吃橄榄菜吗？许多哺乳期的妈咪觉得的饮食太过清淡，想要吃一些像橄榄菜这类比较开胃的咸菜，但哺乳期妈咪能吃橄榄菜吗？ ...查看全文>>