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真的想要瘦，自然是离不开管住嘴和迈开腿啦。既然你说你是产后，我觉得你也可以去看一下那些生产后的女星的饮食，像是林心如啦，她就在微博上公布了自己产后的饮食标准，你可以根据自己的实际情况进行调整，只要蛋白... ...查看全文>>
剖腹产伤口是所有剖腹产后女性最关注的地方，本文根据剖腹产伤口多久愈合、剖腹产伤口疼多久、剖腹产伤口护理、剖腹产伤口吃什么好以及剖腹产伤口小常识等方面详细讲解了相关知识。一起看看吧。 ...查看全文>>
每个妈妈在产后身材都会有点走样，尤其是肚子，跟怀五个月的时候差不多。但是这也让妈妈有想要恢复身材的决心。但是，很多妈妈心里是这样想的，行动上却是躺在床上休息，或者是坐着玩手机、看电视。 ...查看全文>>
夏季很多人都想再努力一把，减减肥，可以趁机秀出美丽身材。究竟夏季减肥怎么做才有效呢？其实注意饮食，多吃些低热量高蛋白的食物能起到不错的效果。 ...查看全文>>
对正在怀孕的准妈妈以及以及生产后的准妈妈们都在讨论同一个问题，产后如何减肥，一般来说生产后的六个月才可以减肥，如果过于着急减肥的话，身体又处在虚弱的阶段，不但起不到效果，反而会让身体更加的适得其反，所... ...查看全文>>
产后减肥是件很头痛的事情。你不仅要保证每天自身营养的供给，还要有足够的奶水来为宝宝哺乳，而且这些都是要在减肥有效果基础上进行，能不难吗?想要在孕后快速恢复身材，掌握孕后的饮食技巧、养成饮食小习惯很重要... ...查看全文>>
莉莉是个很爱美的人，虽然都怀孕了，她也没有放松过对自己身材和脸蛋的要求。在孕期莉莉一直都很注重皮肤的护理和保养，虽然为了胎儿不得不多吃，但她的体重增长也是在正常的范围内。 ...查看全文>>
坐月子有没有科学依据？坐月子需要注意什么？月子对于产后的妇女来说是十分重要的恢复时间，坐月子一定要把身体养好，看看坐月子有哪些迷信忌讳？ ...查看全文>>
最近，很多产后的的宝妈咨询产后瘦身的问题，有的还没做完月子呢就着急忙慌的开始减肥了，5月不减肥，6,7,8月都徒伤悲！ ...查看全文>>
产后可以练出马甲线吗。产后妈妈肚子大部分是松松垮垮的，看到别人的马甲线，就想起自己之前的小蛮腰。其实产后妈妈也是可以练出马甲线的呀。那么产后减肥塑形怎么办？产后要练马甲线怎么做？ ...查看全文>>