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  • 准妈妈每天吃几颗红枣最好

    红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。但对于准妈妈来说,每天吃几颗红枣最好呢?请看本文给出的具体解答和相关指导。 ...查看全文>>

  • 缓解孕早期不适的开胃饮食

    由于怀孕早期,大多数的准妈妈都会出现早孕反应,因此,怀孕早期的饮食大多也以开胃为主,本篇资讯,亲亲宝贝小编就为怀孕早期的准妈妈推荐几款开胃饮食,以供参考。 ...查看全文>>

  • 孕妇夏季不宜吃的几类食物

    现代医学证明,胎儿对冷刺激敏感,过多冷饮,胎儿会躁动不安。所以即使夏天来了,孕妈咪也最好不要吃冰激淋。 ...查看全文>>

  • 孕期贫血吃什么补血最快

    怀孕期间准妈妈对钱的需求量比较大,如果一缺铁,就很容易导致准妈妈贫血,因此,对于贫血的准妈妈一定要在饮食上下点功夫。那么,准妈妈贫血吃什么最管用呢?请看本文给出的详细指导。 ...查看全文>>

  • 夏天孕妇吃什么能降火

    天气越来越热,准妈妈比较容易上火,对于上火的准妈妈,最好是通过饮食来调理,那么夏天孕妇吃什么能降火呢?请看本文给出的科学指导方案。 ...查看全文>>

  • 适合孕妇的两款苦瓜食谱

    苦瓜虽然能降火,但对于准妈妈来说,一定要少吃苦瓜,肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜,适量的吃是可以的,在这里,小编就推荐两款适合孕妇吃的苦瓜食谱,以供参考。 ...查看全文>>

  • 怀孕早期几款开胃凉拌菜

    对于怀孕早期的准妈妈,大多都食欲低下,因此在怀孕早期可以给准妈妈做一些开胃的凉拌菜,以便准妈妈获取更多的营养。 ...查看全文>>

  • 孕妇夏天吃什么水果好

    夏天天气炎热,准妈妈的味口也变得有些差,因为在夏天可以吃一些水果来补充营养,那么,准妈妈夏天吃什么水果最健康呢?本文将为准妈妈们做详细的解答。 ...查看全文>>

  • 缓解怀孕初期疲劳营养菜单

    专家提醒,准妈妈在怀孕初期的前3个月,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈,因此为了解决怀孕初期疲劳,准妈妈可以用饮食调理的办法加以解决。 ...查看全文>>

  • 孕期营养食谱:榨菜蒸牛肉片

    牛肉富含丰富蛋白质,而且很美味,是多数准妈妈的最好,也非常适合怀孕期间的妈妈食用,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款用牛肉做成的孕期食谱,以供准妈妈们参考。 ...查看全文>>

  • 3款美食让孕妇远离妊娠纹

    据相关统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,都会出现妊娠纹,妊娠纹的出现让准妈妈苦恼不已,在这里,亲亲宝贝小编告诉准妈妈们,怀孕期间多吃以下3类美食,可以有效预防妊娠纹的产生。 ...查看全文>>

  • 孕妇少吃或不吃的几类食物

    怀孕期间,准妈妈对食物的选择非常重要,对于一些不利于准妈妈和胎儿健康的食物,做尽早避开,在这里,亲亲宝贝小编就列举出,怀孕期间少吃或不吃的几类食物,准妈妈们赶紧来看看吧。 ...查看全文>>

  • 两款孕2月开胃食谱精选

    对于怀孕第2个月的准妈妈,要特别注意营养的全面摄入,因为处于早孕反应期,因此要注意开畏饮食,在这里,亲亲宝贝小编就推荐两款开胃食谱给准妈妈。 ...查看全文>>

  • 孕妇盲目进补威胁宝宝健康

    怀孕期间的营养很关键,但准妈妈同时也要注意适合理饮食,千万不可以盲目进补,否则不仅会让你体重增长过快,还会影响你腹中宝宝的健康。 ...查看全文>>

  • 孕妇怎样吃能让胎宝宝更聪明

    怀孕期间的饮食很重要,准妈妈在注意饮食健康的同时,还需注意一些饮食技巧,比如,怀孕期间怎样吃能让胎宝宝更聪明呢?对于这个问题,本文就给出了详细的指导方案。 ...查看全文>>

  • 怀孕期间的饮食面面观

    怀孕期间的饮食如何能做到营养又不发胖呢?如果一味的进补是不利于准妈妈和胎儿的健康的,本篇资讯,我们就详细的来看看怀孕期间到底如何科学饮食。 ...查看全文>>

  • 调理孕妇便秘的4个饮食原则

    孕期便秘是准妈妈常遇到的现象,在不影响宝宝健康的前提下,亲亲宝贝小编提醒准妈妈们以饮食方面调理为最佳,下面我们就一起来看看,调理孕妇便秘的4个饮食原则。 ...查看全文>>

  • 准妈妈在孕晚期的饮食指导

    整个怀孕期间的饮食都很有关键,特别是到了怀孕晚期,准妈妈更需注意饮食的合理安排,因为此阶段如果营养摄入过量的话,很容易导致巨大儿的产生,下面我们就详细的来看看,准妈妈在孕晚期的饮食指导。 ...查看全文>>

  • 孕妇一定要知道的3个饮食误区

    怀孕期间的饮食禁忌有很多,但对于有的饮食禁忌是没有科学根据的,因此准妈妈也不用去遵守,下面我们就详细的来看看,孕妇一定要知道的3个饮食误区。 ...查看全文>>

  • 孕妇夏天可以吃冰激凌吗

    炎炎夏日,酷暑难当,吃冰激凌是很多人解暑的主要方式之一,但是,孕妇因为体质特殊,对饮食得要求更加严苛,那么,应对酷暑,孕妇夏天可以吃冰激凌吗 ? ...查看全文>>