【摘要】母乳的正常味道是什么样的?母乳的味道带有淡淡的甜味。但是放在冰箱里之后,会变得很腥,不过宝宝还是比较喜欢这种腥味的,所以并不会影响宝宝进食。
母乳的味道带有淡淡的甜味。
但是放在冰箱里之后,会变得很腥,不过宝宝还是比较喜欢这种腥味的,所以并不会影响宝宝进食。
原因:
这就需要了解到乳汁的成分了。母乳的成分包括:乳清蛋白、乳铁蛋白、核苷酸、ARA(又叫花生四烯酸,是一种多元不饱和脂肪酸)、DHA、低聚糖、益生元。
每100g母乳中含有乳糖7g,而每100g牛乳中含有乳糖4.8g,可见母乳的含糖高于牛乳,也因此有了淡淡的甜味。乳糖对于婴儿大脑的发育可是很重要的。
母乳中含有的多种低聚糖也是甜味的来源。因此正常的母乳的味道是微甜的,如果出现过甜的现象,则需要去医院检查糖代谢是否正常了。
这个主要是因为母乳中含有的乳清蛋白和乳铁蛋白,这些蛋白在冷藏之后会产生腥味,这个也是正常的,微微的腥味宝宝也是可以接受的。
但是加热母乳的时候一定不能用太热的水,要用温水慢慢的温热,这样才不破坏母乳的营养。
需要注意的是,如果乳汁带了点咸咸的味道,那么很可能是乳腺管发炎了,不需要过于紧张,但是一定要通过科学正当的方式疏通乳腺,否则一旦引起乳腺炎会影响乳汁分泌,将不利于哺乳。
这主要与宝妈的膳食有关
1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。
2、注重钙和维生素D的摄取,如果母乳喂养缺钙,为了保证乳汁中钙含量的恒定,身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙,会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
3、母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A,也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。
4、 哺乳妈妈的乳汁,除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等,促进宝宝头脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关,食盐不利于新生儿的肾脏发育,应避免摄取过多的食盐。