二岁的宝贝爱吃鱼不吃肉怎么办

【摘要】大部分的家长在宝宝成长过程中都会遇到很多问题，比如宝宝偏食。宝宝偏食会使身体营养失衡，缺乏维生素，影响身体的健康发育，严重的话，还会影响智力的开发。所以，二岁的宝贝爱吃鱼不爱吃肉怎么办？

大部分的家长在宝宝成长过程中都会遇到很多问题，比如宝宝偏食。宝宝偏食会使身体营养失衡，缺乏维生素，影响身体的健康发育，严重的话，还会影响智力的开发。所以，二岁的宝贝爱吃鱼不爱吃肉怎么办？

宝宝偏食可能是身体缺乏了某种维生素，导致食欲不是很好，应该及时去医院检查，给宝宝补充均衡的维生素，可以改善宝宝偏食的情况。宝宝偏食也有可能是口味，家长做饭可以变换口味，做宝宝喜欢的口味。或者是改变饭菜的花样，做成宝宝感兴趣的小动物之类的，引起宝宝的食欲。

在吃饭的时候，家长不要强迫宝宝吃不喜欢的东西，喂饭也不要追着喂，容易引起宝宝的反感，更容易偏食了。平时也不要让宝宝吃太多零食，有规律的吃饭，让宝宝多活动，消耗能量，吃饭的时候就不会很挑食。吃饭的时候，不要看手机或者电视，会分散宝宝的注意力，影响食欲。

家长平时可以让宝宝喝牛奶，或者吃一些儿童钙片，促进营养的吸收。或者服用一些益生菌，调理肠胃，促进肠胃消化，增加食欲。