1岁多宝宝可以喝酸奶吗

【摘要】酸奶的味道好，口感好，宝宝们都爱喝。酸奶的营养也好，里面有乳酸菌，能帮助宝宝消化。但凡是给宝宝喝一次，就舍不得放下了。不过，酸奶并不适合小年龄的宝宝喝。1岁多宝宝可以喝酸奶吗？

酸奶的味道好，口感好，宝宝们都爱喝。酸奶的营养也好，里面有乳酸菌，能帮助宝宝消化。但凡是给宝宝喝一次，就舍不得放下了。不过，酸奶并不适合小年龄的宝宝喝。1岁多宝宝可以喝酸奶吗？

一岁宝宝是可以喝酸奶的，牛奶当中含有的乳糖和蛋白质不容易被宝宝消化吸收，但是做成酸奶以后大部分被分解后，可以被宝宝消化吸收。6个月以后的宝宝就可以喝酸奶了，但是酸奶只能作为辅食，但不可以代替配方奶或者母乳，但是1岁前的宝宝不要在酸奶里加蜂蜜，容易引起肉毒杆菌的中毒。

1岁以后的宝宝是可以喝纯牛奶的，而且推荐喝纯牛奶，但是是有前提的，一个是相对来说比较正常的宝宝，比如生长发育都正常，辅食也添加均衡，其它饮食都均衡的情况下，可以喝纯牛奶。

如果宝宝生长发育不是很好，体重偏轻，辅食也添加不理想，建议还是吃配方奶粉，因为配方奶粉的能量密度比纯牛奶高，而且更有利于宝宝的消化吸收，所以建议继续配方奶粉喂养。如果是肥胖的宝宝建议喝纯牛奶，因为肥胖的宝宝出现了能量过剩，如果继续进行配方奶喂养可能导致肥胖进一步加重，所以1岁以后的宝宝大部分都是可以喝纯牛奶的。