宝宝感冒期间可以吃益生菌吗

【摘要】不少妈妈都认为益生菌对宝宝身体是非常有好处的，因此在宝宝生病不适期间，有的妈妈认为可以给宝宝吃些益生菌，有利于宝宝身体的恢复，对此也有的妈妈担心乱给宝宝吃益生菌，有可能会造成不好的影响，那么，宝宝感冒期间可以吃益生菌吗？

不少妈妈都认为益生菌对宝宝身体是非常有好处的，因此在宝宝生病不适期间，有的妈妈认为可以给宝宝吃些益生菌，有利于宝宝身体的恢复，对此也有的妈妈担心乱给宝宝吃益生菌，有可能会造成不好的影响，那么，宝宝感冒期间可以吃益生菌吗？

宝宝在感冒期间是可以吃益生菌的，因为益生菌可以帮助调理肠道，促进胃肠蠕动，从而让肠道可以消化吸收更多营养物质，当宝宝在感冒期间，肠道消化能力会减少，食欲会变差，吃些益生菌能提高食欲，缓解感冒引起的肠道不适，同时益生菌还能帮助宝宝提高身体免疫力，让宝宝可以更好的抵抗疾病。

但妈妈要注意的是，宝宝感冒时吃益生菌，必须在医生的指导下，适量的吃，不能随意增加益生菌服用量，否则有可能会增加宝宝肠道负担，致使宝宝出现腹泻等不良症状，不仅影响宝宝感冒的恢复，还可能会导致宝宝加重病情。

虽然益生菌对宝宝健康有很大的好处，但并不是吃的越多越好，也并不是所有宝宝都适合，应根据宝宝身体体质来进行选择，因为益生菌也不是万能，长期过量的补充反而会影响到宝宝身体健康，不仅会造成宝宝肠道对益生菌的产生依赖，还可能会破坏肠道菌群平衡，增加病原菌繁殖。