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【摘要】很多在外面拼搏的家长们为了以解相思之苦，会选择用手机视频和宝宝来通话，那么小宝宝经常对着视频聊天会不会对身体有伤害呢?
2019年4月24日世界卫生组织发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。报告建议：2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。
从该报告中明确规定了幼儿接触电子屏幕的时间，对于2岁以下的幼儿，由于视力发育处在关键期，不宜接触电子屏幕，而且这个年龄段的沟通交流不顺畅，所以建议各位家长孩子不宜通过微信视频和孩子聊天;对于2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时，这个有使用时间的指导建议，但是没有明确说是一次的时间还是几次累积的时间，根据近视防控的原理，我建议一个小时的时间最好分开三或者四次，不宜一次性时间太长。
不过发展心理学家劳伦 • 迈尔斯教授(Professor Lauren J. Myers, Ph.D.)通过实验研究证实了视频聊天对宝宝认知发展、获取社会信息以及语言的学习都非常有益。
刚出生不久的婴儿的视力和认知发展水平还不够，无法看清、辨认屏幕中的人，也无法理解视频聊天中的信息，但宝宝可以通过声音辨识自己熟悉的人，并逐渐熟悉与他互动的声音;声音能起到情感定位的作用。
等到 17 个月，宝宝渐渐可以认出视频聊天中某个固定的人物，并且能和对方互动，同时能把视频聊天中学到的互动方式应用到现实生活中。
如果这时候和宝宝建立一些固定的聊天方式，比如有趣的打招呼方式、夸张的动作，会让宝宝更好地记住对方。
当和宝宝比较亲密的家庭养育者要离开一段时间时(比如爸爸妈妈)，通过视频聊天，也可以缓解宝宝的分离焦虑。
比如妈妈出差，要离开好几天，宝宝难免会有情绪低落或者闹脾气找妈妈的时候，这时家长可以采用视频通话的方式安抚孩子的情绪，比如陪宝宝聊聊天。
众多研究都指出，近视的原因，和遗传、长时间近距离用眼有关。
我们不建议年纪小的宝宝过多使用电子设备，主要担心「沉迷」、「近视」的问题。
但对于小宝宝来说，视频聊天，吸引他们的是和家人的互动，挂线之后这个吸引因素就消失了，不存在「沉迷」。
而只要控制聊天时长，不要经常一打视频就一两个小时(其实一般也聊不了那么久)，那么这十几分钟的视频聊天，是不会影响宝宝视力的。
所以我们不建议年纪小的宝宝过多使用电子设备，但不必担心适当的视频聊天，会对宝宝造成伤害。
