一岁一个月宝宝可以吃什么辅食

【摘要】在小宝宝刚出生的时候，除了配方奶粉以及母乳之外，吃不了其它的食物，因为宝宝的消化能力还很弱。在到了半岁左右，才可以少量的吃一些木粉、米汤，而一岁以后，能吃的食物就很多了。那么，一岁一个月宝宝可以吃什么辅食呢？

在小宝宝刚出生的时候，除了配方奶粉以及母乳之外，吃不了其它的食物，因为宝宝的消化能力还很弱。在到了半岁左右，才可以少量的吃一些木粉、米汤，而一岁以后，能吃的食物就很多了。那么，一岁一个月宝宝可以吃什么辅食呢？

对于一岁一个月的宝宝来说，能够吃的辅食有很多，比如猪肉、鱼肉，都能够给孩子做成辅食，这是宝宝的主要营养来源。还可以给孩子吃蛋类食物，这可以补充很多蛋白质。我们平时经常见到的普通蔬菜、水果，比如白菜、萝卜、苹果等，小宝宝也是能吃的，这可以补充维生素、矿物元素。

宝宝到了一岁左右，宝妈大多会给孩子断奶了，这时候还要让孩子继续吃婴儿奶粉。宝宝还可以吃一些面食、米饭等。一岁一个月的宝宝还处在发育阶段，身体需要胆固醇、脂肪，所以宝妈不要限制孩子吃这类食物。

虽然一岁一个月宝宝可以吃很多食物了，但是宝宝的消化能力并不是很强，所以必须要吃易消化的食物。家长尽量不要给宝宝吃容易引起过敏的食物，比如芒果、菠萝等。