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小孩去心火怎么推拿

【摘要】小孩去心火怎么推拿?小孩子去心火最简单的方法就是捏脊,每次捏脊七遍,可以达到泻火退热的作用。

捏脊

位置:即为脊柱骨,大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴,成一直线状。

手法:捏脊,从龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。

功效:泻火退热、定经活络。

补脾经

位置:在拇指桡(ráo)侧缘(赤白肉际处),从指尖到指根成一直线,或拇指螺纹面。

手法:

1、将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时,幼儿拇指伸直向上推)。

2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。

功效:可促使肝火外泄,内毒外发;同时可补虚扶弱,健脾进食。

清心经

位置:中指末节罗纹面或中指掌面,由指尖至指根成一直线。

手法:自中指尖向指根方向直推中指罗纹面,或沿整个中指掌面自指根推向指尖5分钟。

功效:清心肝之火,镇惊安神,清热凉血。

推三关

位置:前臂桡侧缘,即以拇指根部,经列缺至曲池,成一直线。

手法:从拇指根至曲池单方向直推5分钟。

功用:引内热外发,熏蒸汗出。

标签: 上火 推拿 儿童护理 护理
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