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【摘要】宝宝上火怎么推拿？宝宝如果平常容易上火，家长除了多给宝宝喝水、吃蔬菜水果外，还可以通过日常的推拿帮助改善宝宝上火体质。
位置：位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。
推拿手法：用拇指指腹自腕推向肘，称推六腑或退六腑。
功效：清热凉血。主治咳嗽，盗汗，夜啼等。
位置：中指末节掌面。
推拿手法：拇指在患儿的中指末节掌面，自掌侧向指尖直推100-300次。
推拿功效：退心火之热。主治口舌生疮，夜啼，尿黄等。
位置：食指末节掌面。
推拿手法：拇指在患儿食指末节掌面，自掌侧向指尖直推100-300次。
推拿功效：清肝经能平肝，泻火，镇惊。主治惊吓，夜啼，惊风抽搐等。
位置：位于前臂掌侧中央，腕至肘的正中直线上。
推拿手法：食指，中指并拢，放于患儿腕部正中，自腕向肘反复直推100-300次。
推拿功效：清天河水能清热泻火，主要用于治疗感冒发热，厌食，盗汗，夜啼等。
