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好孕不临门?搞懂五成女性都算错的排卵日

【摘要】34岁的小慧,结婚一年多,婚后没有避孕,却一直没有怀孕,了解一下小慧的状况,原来先生在外地工作,但因两人都希望赶快有宝宝,所以在排卵期时,先生会特地排二~三天假回来。

34岁的小慧,结婚一年多,婚后没有避孕,却一直没有怀孕,了解一下小慧的状况,原来先生在外地工作,但因两人都希望赶快有宝宝,所以在排卵期时,先生会特地排二~三天假回来。

我问小慧,都怎么得知排卵期呢?

小慧说她都用手机APP就可以知道排卵日,然后会以预测排卵日的加减一日,请先生排假回家,这是我预期中的回答之一。当然事情绝对没有这么单纯。

您真的知道排卵日吗?

对于来门诊调理怀孕的女性,我一定会先确认一下她们对排卵期的了解,门诊发现至少有半数以上的女性不太明白。首先,我们先来认识一下排卵日与排卵期。

· 排卵日:卵子由卵巢排出的24小时内。简易的计算方法就是以下次月经的日期往前推算14日,因此若是以正常的28天月经周期,会在第14天排卵。

· 排卵期:因为排卵可能会有误差时间,经期一般加减3日以内,都算在规律范围,因此一般就会以排卵日前后三~四日,称作排卵期,对于想怀孕的女性,把握这段时间行房,才有较高的受孕机率;对于不想怀孕的女性,这段时间就是危险期。

上面所说也就是手机APP计算的方法,对于月经周期规律、妇科功能正常的女性,APP的确是一个方便的工具,然而对于不容易受孕的女性来说,很多有排卵功能上的异常,此时,依据APP的预测就不一定能抓准受孕时间了。

黄金受孕时间 卵子自卵巢排出后,一般仅能存活24小时,甚至依卵子质量的不同,有的更短、有的可以长一些时间,多数在12~36小时之间,但一般还是以24小时内为黄金受孕期。很多患者听到这个数字都相当吃惊,对于一个月内原来只有这24小时是最重要的受孕时间,感到不可思议!

不过还好精子的寿命长一些,一般可存活3天,因此行房的时间距排卵日还能有误差二日的范围,也就是排卵前两日就行房,还是有机会中奖。当然精虫寿命因个人精虫质量优劣,一样有些长短差异,因此距离排卵日越近,受孕机会越高。

手机APP算出好孕时间?

现在,回到重点中的重点,为何有些人依照APP预测的时间做功课,无法成功受孕?其实不易受孕的人,卵巢功能很多有不足,卵泡成熟的较慢,或是排卵上有些障碍,比较晚排卵,因此排卵日都比APP预测的晚。

临床常常遇到患者,周期很规律的28~30天,正常应该要在周期的第14~16天排卵,但实际上排卵日晚很多天,却一样可以准时28~30天来月经,这显示什么问题呢?除了排卵慢之外,还有黄体期过短的问题。

这类患者除了可能因为没抓准排卵受孕时间之外,有时虽然有在时间内行房,也精卵受精了,却因为黄体功能不足,导致胚胎着床失败或是早期流产。

APP没法算准的问题

以小慧的状况,她的月经周期算是规则,大约是33天,APP预测她的排卵日在第19天,然而我诊察她的状况认为她的排卵功能不佳,排卵更晚,且有黄体功能不足的情形。

我请小慧配合基础体温量测,她的排卵日大约在周期第23~24日,黄体期只有9~10天,因此配合中药调理改善排卵功能以及黄体不足的情形,配合预测排卵日,成功在第三个月受孕。

寻求专业协助

其实一般夫妻若是有规律的性生活,多数都能碰上受孕日,但若有正常性生活,或是特别去计算排卵期,没有避孕一年,仍无法顺利受孕,多数都有潜在的问题,这时就该寻求专业医疗协助,找出可能的原因。

而高龄女性有受孕的年龄压力,若刻意尝试怀孕半年,仍没有受孕,建议可及早就医,避免耽误怀孕时间。

标签: 排卵期 排卵日 备孕注意事项
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