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【摘要】备孕女性平时要注意休息，保持好心情，多吃一些雪蛤、木瓜、红枣等有助于卵子发育。如果偏胖，就要控制饮食，增加运动量，降低体重能明显有助于分泌平衡。
近年来，
随着人流手术，
大龄未婚人群逐渐增多，
不孕不育也越来越多。
由于卵泡发育和排卵障碍
所致的不孕不育约占三分之一，
而促排卵是治疗此类不孕症的重要方法。
促排卵就是
让卵泡从无到有，
从小到大，
从不成熟到成熟，
直到排出来。
有生育要求的女性，
无论哪种原因导致的排卵障碍，
卵泡发育不良或卵巢功能低下，
都可能会用到促排卵治疗。
因为输卵管不通或男方因素导致的不孕，
尤其需要促排卵做试管婴儿。
目前，临床上用于促排卵的药物
可分为直接促排卵药
和
调节内分泌的间接促排卵药。
促排卵疗法最早只用于无排卵的患者，现在已被拓宽到有正常排卵的妇女，以获取更多卵子供胚胎移植。
但是，千万不要为了要双胞胎就随意使用促排卵药物。
过度使用促排卵药可能导致卵巢储备功能降低，异常增大，过度刺激，或发生多囊卵巢综合征，严重影响健康，并有产生多胞胎的危险。
多胞胎可能导致流产、早产、妊娠期高血压，胎儿畸形等并发症。
一般3个以内的试管婴儿周期不会影响卵巢储备。年轻健康的供卵者一般可以经历至少6个试管婴儿周期，而并不影响妊娠率。
但年龄较大者，或卵巢储备功能较差者，经历3个以上试管婴儿周期就可能加速卵巢功能衰退。
总之，虽然促排卵药用于不孕症患者的助孕治疗已经获得了显著的效果，但是还是不能随意使用促排卵药，要根据具体情况该用药时再用，不该用药时决不能滥用。
对卵巢功能低下者，尽量以调节内分泌，增强体质为主，争取自然排卵，提高卵子及胚胎质量。这样不仅可以提高受孕率，还能防止自然流产的发生。
