【摘要】怀孕3个月孕妇怎么做胎教?孕3月，最好的胎教方式是音乐胎教与营养胎教，营养胎教能及时有效的补充胎儿与母体的营养，促进胎儿发育，而音乐胎教，则能调节准妈妈的心情，缓解早孕反应带来的不适情绪。
孕三月胎教音乐推荐
《葵花朵朵》宝宝的笑容永远像花《奇妙的仙境》精简的配乐《月光奏鸣曲(贝多芬)《白雪公主》晶莹、清脆旋律《母爱》充满母性的歌声《莫扎特胎教曲》优美的音乐《听海》美妙的乐曲《天空》纯净的声音,空灵的感《童年的回忆》优美动听的钢琴曲《蓝调乐音》悠游音乐的圣殿《再高一点》活泼快乐的音符《Almost asleep》平静、舒适《宝宝的音符》简单活泼的音符《晨曲(格里格)》宁静的阳光穿透心灵《爱之童》感受宁静的氛围《爱的致意》纯净之音《SANTORINI》大气凌然的魄力《RAIN》滴落在你的肩膀上《巴贝多的白沙》抚慰心灵《碧翠丝》低音鼓的曲子
怀孕期间该听什么音乐
1、旋律温和自然、有规律性的音乐尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐（因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波）；选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。
2、古典音乐因为其节奏和母亲的心跳旋律相近，所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用，巴哈（G线上的旋律）、莫扎特（21号钢琴协奏曲）、韦作特（D调广板吉他协奏曲）、舒伯特（鳟鱼）钢琴和提琴五重奏，这些都是不错的选择。
3、倾听协奏曲比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》是非常适合此时的音乐曲目。此时宝宝的听力正是迅速发展的时期，对破坏性的影响反应最为敏感；如果这时外界有什么不良影响，它就可能受到伤害。
4、倾听合奏曲小提琴与钢琴的合奏，奏鸣曲的乐式，生动活泼的快板，年轻的母亲在这和谐而又动荡的乐曲声中，会感到音乐就像波涛起伏的大海.又像和煦的春风扑面而来，又如灿烂的阳光铺满生活的大地。
选择胎教音乐注意
1、音乐的节奏不能太快，音量不宜太大太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
