如何选择胎教音乐 选择胎教音乐是一门很大的学问

【摘要】如何选择胎教音乐：胎教是一门很深奥的学问，它是最早的教育形式，是一系列教育的开端。然而在所有胎教中，音乐胎教占有很重要的地位，许多的准爸妈将其作为胎教的主要内容和手段。

如何选择胎教音乐

要多听一些好的古典音乐，古典音乐能提供给胎儿良性的听觉刺激，对胎儿有相当大的帮助。甚至有的学者提出，古典音乐特别是巴洛克时期的音乐可以促进大脑形成α波，使精神容易安定。莫扎特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、民族音乐《春江花月夜》、《彩云追月》等都可以选做胎教音乐。

音乐的曲词、节奏、旋律、响度不同，孕妇和胎儿产生的情感共鸣就不一样。比较理想的胎教音乐有《小太阳》、《秋夜》、《绿岛小夜曲》、《水上世界》、《摇篮曲》、《春天来了》，《假日的沙滩》等，这些音乐都有轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听、让人心情愉悦的特点。

音乐对孕妇和胎儿的身心都有着很好的作用，但是并非所有的音乐都对孕妇和胎儿有益。不符合要求的胎教音乐，或者使用方法不当，会对胎儿的大脑和听觉造成损伤。所以胎教音乐在频率、节奏、力度频响范围等方面，都应当尽可能和子宫胎音合拍，以保护胎儿的听觉器官。同时，也要购买正规的胎教音乐磁带和收音机，让胎儿能够听到没有任何杂音和噪音的胎教音乐，以达到最佳的胎教效果。

实施胎教的方法

传声器：现在普遍利用胎教传声器来进行胎教，可选择在胎儿觉醒有胎动的时候进行，这时效果比较好。但要注意的是，胎儿的听力在胎龄6个月时才基本形成，所以传声器只有在孕妇怀孕6个月以后才能使用，而且要注意传声器与孕妇腹壁的距离，可在距孕妇腹壁胎儿头部2厘米处播放，音量要适中。为了避免胎儿疲乏，这种方法一天以1～2次，每次15～20分钟为宜。

欣赏法：这是一种实施起来比较方便、应用也较广的方法，它常常能使孕妇在较长时间内保持愉悦，有助于调节孕妇的生理机能，促进胎儿发育。孕妇每天可以欣赏一些优美的音乐和歌曲，并沉浸到乐曲的意境中去，这对孕妇和胎儿都是一种美的享受。

哼唱法：母亲哼唱的声音对胎儿有着更深层次作用。并且准妈妈自身也会获得良好的心境，然后再次作用于胎儿，可谓是一举两得。哼唱当然也要在自愿的情况下，若是不愿意，效果还不如放音乐。