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【摘要】运动胎教怎么做：准爸爸也可以变成胎教的主力军，那么准爸爸该如何帮助准妈妈做运动胎教呢？
运动胎教怎么做
提起胎教，大部分人都会认为胎教是准妈妈一个人的事，其实不然，准爸爸也可以变成胎教的主力军。下面，小编就给各位准爸爸讲讲如何帮助准妈妈做运动胎教。
一、早上起来和胎宝宝做游戏。
美好的一天已经开始，准爸爸喊自己的胎宝宝起床吧，此时，准爸爸不妨和胎宝宝做个运动游戏。轻轻敲一下准妈妈的肚子，然后和胎宝宝讲：“你来追我呀”，相信胎宝宝一定会马上精神抖擞起来。
二、饭后和准妈妈一起散步。
工作之余，准爸爸要抽出自己的时间和准妈妈一起吃饭，饭后的时间就是进行运动胎教的好时间，可以和准妈妈一起到环境好的公园散散步，散步的时候，要记得多逗准妈妈笑一笑，你的胎宝宝也在笑哦。
三、睡前抚摸胎宝宝。
在准妈妈准备睡觉的时候，准爸爸就可以对胎宝宝进行抚摸了，在抚摸的时候，要注意动作轻柔，这个时候，你和准妈妈还可以和胎宝宝讲讲悄悄话，有时候胎宝宝会给你们回应的。