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带孩子学游泳,没想到意外收获这么多!

【摘要】带孩子学游泳有什么好处呢?除了促进亲密关系和沟通之外还有什么呢?你绝对没有想到带孩子学游泳还能意外收获这么多!

我有一个师妹叫松妈,有一次看到她家4岁的宝宝在水里像小鱼一样游来游去,不禁啧啧称赞,

松妈在娃两岁八个月的时候就送他去学游泳了,现在她家的松自主跳水后一口气能游十多米,还可以主动潜入水下捡玩具,我家憨憨也在学游泳,我晓得刚刚让娃接触游泳的那股费劲,所以我采访了一下松妈,请她分享一下她教娃游泳的心得!1为啥学游泳?【松妈】1. 也是初衷,是放电。第一次试听课,松在回去的路上累得直接睡着了,心下狂喜。后来每次游完他的感觉,第一是“好饿”,吃很多。第二就是“好困”,妈妈我要睡了。生个儿子,就相当于生了个永动机,这无疑是重大利好。 2. 松的性格一向比较谨慎,我希望借助游泳,他能够突破心里的一些恐惧,发现自己的力量,敢于尝试更多。这也是当初报课一个很重要的原因。 3. 是锻炼身体,从游三米到游十米,进步的是力量,也是肺活量。噢噢,还有,我觉得他已经练出了一点小肌肉,还有圆圆的小翘臀。小鲜肉style指日可期。 4. 也是后话。我自己是五岁多开始,就被选入业余少体校学游泳,游了六七年。训练远比松艰苦,每天都要练习……曾经有一次教练说放假一天,我高兴得边跑边跳,乐极生悲一个嘴啃泥,腿磕在消毒池边缘缝了三针。 但是,回过头来,我却很庆幸父母那时候让我一直坚持。收获的是较好的身体基础,匀称的身材比例,更重要的是,每当我在水中如“鱼翔浅底”,自在挥洒的时候,都觉得特别放松、自信与快乐。 现在每次看到松边游边面带微笑,看到他自己扑通一声就扑进水里,我想,他和我是一样的感觉。 5. 很多人关心的经济账。松的游泳课,一节课200+的价格,比一般的早教贵,当时报课我们也曾因为价格而很犹豫。最后下决心的原因,一是松喜欢,二是早教我很多自己在家也能教,而游泳,干净没有氯气不刺激的场地、专业的教练却必须花钱购买。三是犹豫的时候有朋友说了一句,一年一万五,也就出去旅游四五天的花销……于是,就拍板了。回头看,我觉得这笔投资很值得。2怎么引导孩子入门的?【松妈】第一次去游泳班试游,松很喜欢,回来一直念叨还要去。于是尽管价格不便宜,还是给他报了课。第二次去,突然莫名恐惧,衣服都不肯换,站在沙发上嚎啕大哭:不要不要。第三次,在劝说下,又肯下水,但坚决抗拒教练用杯子往头上浇水,一边发出小声哭喊一边往后躲…… 后来的一段时间,一方面喜欢游泳,一方面也不断需要鼓励,跳水要鼓劲很久,浇水要由弱到强,下潜要作N久的思想工作。 再接着,就是一个一个台阶的突破。可以冲到板子,腿一抬上就往下跳了;往头上浇水虽然还会摆手,但也可以接受个两三次;潜水从一开始一下去就慌得要找我,抓我泳衣,到主动要求“下去捡玩具”……3过程中有什么感悟?【松妈】

1. 自信一定是从“我能”中来。

每个人的自信从哪里来,真的能万丈豪云起胸臆么?盲目的自信,其实是自大。真正的自信,一定来自于对自己能力的明确认知与衡量。知道哪些我已经能做到。

松学游泳,也是我看着他的自信逐渐建立的过程。从在池边踌躇,到大人还没有下水,就敢自己往水里一跳,让我有时候还小紧张一下。但是松会说“妈妈,我可以的”。“我能的,能自己游到对岸的”。行为是有底气铺垫的。 自信,更重要的是,知道很多事我经过努力也可以做到——每次松游泳遇到瓶颈,我鼓励他经常用的话是类似“你以前不敢潜水,现在也没问题了啊,试一下,这个你也会做得越来越棒的……”——大人的鼓励,加上自己一次次的尝试,看到自己的进步,松也有了更多“好,我来试一试”的勇气。 其实对大人也是一样吧。要想发现更多的自己,只有一件事扎扎实实地去做,一点一点地突破,把潜力挖掘出来。

2. 想赢,但我们也要能输得起。

跟松一起游泳的,还有我们的邻居,他的好朋友,比松大一岁多点。两个孩子在一起,常会有默默的竞争,打腿的时候,你看着我,我盯着你,暗中使劲。

我其实很喜欢看两个孩子争先恐后打着水花,觉得激情澎湃。刚开始,松还会因为自己落后而气鼓鼓,慢慢地,我觉得他也平和地接受了自己“常输”的事实,毕竟年龄、力量都有差别。可贵的是,下一次我依然能看出他在奋力地,默默地追赶。很喜欢他这样的小公鸡状,这或许也是体育能给人最好的财富之一。

3. 比结果更重要的是过程。

一般正经学游泳(我指像我小时候在业余体校那样,学蝶仰蛙自四种泳姿,大量训练),孩子要学成,要五岁以后,对于松这个阶段,我对他没有“结果”上的要求。

这样的心态,决定了我更多地把他现在的游泳当成一种“早教”,或者体验。只需要他在这个过程中享受快乐,看到自己的进步,获得自信。也因此,不会急于求成。

4. 突破平台期。

我感觉松学游泳的整个进步过程,一直是“一个台阶一个台阶”上的。就是,一次次的课程,不管在外面围观还是在池里陪同,似乎进步并不明显,只是缓慢但坚定地坚持着。然后某一个节点,娃似乎就有了一种积累之后的突破,一下迈了一大步。从而进入到了下一个阶段。

这种感觉,无法明确定义或者辩知,但却实实在在看得见成果。或许很多的学习过程都是如此。在这个过程中,家长需要的是等待,不疾不徐,也需要坚持与推动。在这点上,一直比较感激松的教练,不断给松来点新挑战,会等他,但也会推他。采访完之后,我发现和松妈的观点惊人的一致,我特别认同松妈所提到的,孩子在游泳过程中所收获的自信和勇气!我们家憨憨是4岁开始学游泳的,刚开始抱他下水的时候,他紧紧地抱着我,死活不肯松手 …我跟他说,那我们就不游了吧?放弃?憨憨却又不肯走,紧紧盯着游泳池别的小朋友,眼神里充满了羡慕!于是我们尝试首先消除他心理的恐惧,先试着将头埋入水里,然后试着在水里捡东西,等他对水的恐惧消除了,也就开始能在水里扒几下了!游泳是一项不断挑战人极限的运动,因为在水里,每个人都是无助的,如果没有控制好自己的呼吸和动作,就有溺水的危险。所以,相信自己,克服恐惧,这是游泳带给孩子的第一个帮助!主流游泳姿势有4种,美国这边学游泳一般是从自由泳起步,然后学习仰泳、蛙泳、蝶泳,每个姿势掌握好都不容易,需要不断地反复练习。记得娃的教练就曾这么评价过憨憨,说他最可贵的地方就是keep practicing(不断练习),无论动作多难,他都会反反复复一直在练!所以,不断给孩子设置挑战、培养孩子的坚持,是游泳带给孩子的第二个帮助!现在娃遇到挑战和困难的时候,我经常这么和他说,想当年,你那么怕水,但没有放弃,所以现在游泳可以游的这么好,请问还有什么可以难倒你的吗?每每听到这些,他就会贼笑起来,“Yeah, I’m the best!”,又会重新燃起了斗志!所以,培养孩子的自信,这是游泳给孩子带来的第三个帮助!所有的这些,就是我带孩子学游泳的原因!
标签: 游泳
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