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【摘要】光照胎教太阳可以吗?任何一项胎教都要在了解清楚后再进行，而光照胎教更尤其严格。阳光是否属于光照胎教的一种呢?看看下面这篇文章了解下吧!
光照胎教有手电筒胎教和阳光胎教，阳光是可以进行光照胎教的。
初夏，是进行阳光胎教的好日子，孕妈咪适当的晒晒太阳，能补充维生素D，促进钙的吸收，同时也进行了简单有效的阳光胎教。
小贴士：光照胎教分为手电筒胎教和阳光胎教，在进行光照胎教时可以按需选择一种形式进行。
1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
