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九个月了胎教还管用吗 孕晚期胎教要慎重

【摘要】九个月了胎教还管用吗?怀孕九个月时已接近临产,这个时期是否还可以进行胎教呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!

九个月了胎教还管用吗

怀孕九个月时建议根据自身情况安排胎教,这个时期正确进行胎教还是有效的。

怀孕九个月时可以进行的胎教减少,但是尚有几种可进行的胎教,例如:音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教。但是在进行这些胎教时一定要掌握好度,要考虑自身情况的前提再进行可进行的胎教。

小贴士:怀孕九个月时如果自身情况有异,那么最好不要选择胎教为宜。

九个月了胎教还管用吗

适合怀孕九个月进行的胎教

1、音乐胎教

这个时期进行音乐胎教不需要有太大区别,每次听音乐胎教15~20分钟为宜,每天进行1~2次音乐胎教。但是要注意的是,在听胎教音乐时要注意变换姿势,因为接近临产期可能出现多种不便情况。

2、情绪胎教

情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教,在孕9月时也要注重调节情绪,通过情绪来影响胎儿发育。这个时期可以通过散步、为胎儿想名字等行为来进行情绪胎教。

3、营养胎教

妊娠后期胎儿需要在体内储存一定量的营养为出生婴儿独立生活做好准备。怀孕9月后,要更注重营养的补充,此期是胎儿骨骼发育的重要时期,胎儿体重的一半是在这个阶段增加的。因此,此期要常吃营养价值高的动物蛋白食品,尤其要补充足够的钙、磷、铁等。人乳中含铁量少,胎儿需要带足够的铁,供出生后用。

4、运动胎教

怀孕9个月可进行的胎教运动逐渐减少,推荐几种适合这个时期的胎教运动:散步、踏步、慢走等。

九个月了胎教还管用吗2

胎教的禁忌

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时,要轻轻爱抚胎儿,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈妈,遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎儿的大脑发育。因此,孕妈妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时,孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。

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标签: 怀孕9个月 胎教
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