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宝宝换季的时候应该注意什么

【摘要】宝宝换季的时候应该注意什么?合理营养,适当进补,宝贝在春季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。

合理营养,适当进补

宝贝在春季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物,如益肾润燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉,滋阴润肺的百合、银耳等,这些食料很适合用来煮粥。

小心温差,注意保暖

换季的最大特点就是气温开始不正常,常常是早晚凉,中午热的。所以需要给孩子合理适当的增减衣物。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

预防外出防过敏

说到换季时节高发的皮肤过敏症状,最明显的就是困扰很多孩子的花粉过敏症。有过敏体质的孩子到野外应戴好口罩、墨镜、遮阳伞等,选择花草树木上风方行走,必要时还应带上防过敏的药物。

注意孩子换季生病

换季的时候,孩子是最容易生病的。所以父母要特别主要在换季的时候预防孩子生病。小心孩子换季感冒,哮喘,支气管炎等等的疾病。

注意孩子皮肤保养

换季的时候会很干燥,孩子娇嫩的皮肤常常会容易红红痒痒的,所以爸爸妈妈们也需要关注孩子的肌肤护理,注意保湿和抗敏感。

标签: 育儿经验 儿童护理
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