孕妇饮食不当小心诱发流产

【摘要】如今我们都重视优生优育，每一户家庭都只有一到两个孩，所以怀孕对于女性而言是非常重要的，怀孕的女性是特别需要呵护的，饮食方面也要特别注意，孕妇饮食不当是会诱发流产的。那么，孕妇不能吃哪些食物？

如今我们都重视优生优育，每一户家庭都只有一到两个孩，所以怀孕对于女性而言是非常重要的，怀孕的女性是特别需要呵护的，饮食方面也要特别注意，孕妇饮食不当是会诱发流产的。那么，孕妇不能吃哪些食物？

无论何时女人怀胎十月都是件不易的时，特别是对现在几乎都是独生子女的年轻夫妻来说，婚后能顺利怀上一个孩子，更是件值得欣喜的事情。

所以很多刚刚怀孕的夫妻因为太过兴奋而尽量在食材上进补，却往往因他们对孕妇能吃什么不能吃什么不清楚而差点酿成流产之祸。

现在小编就给大家介绍一些关于孕妇的饮食禁忌，希望能帮组年轻夫妇顺利渡过十月怀胎，生下健康的宝宝。

1、芦荟

芦荟本是美容圣品，很多女性平日也养成饮用芦荟汁的习惯。但中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。

其实芦荟本身是含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。有些芦荟汁里的毒素若是没过滤干净，那么在饮用8-12小时内会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应，所以对孕妇来说，芦荟是禁用的食物。

2、桂圆

桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血 偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。

桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且 易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，因此孕妇忌食桂圆。

3、薏米

薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

但薏米也是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以怀孕的妇女不可食用薏米。

4、杏子和杏仁

杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7-10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。