顺产侧切会松弛吗 松弛不是这么简单的

【摘要】顺产侧切会松弛吗?说起产后松弛，很多产后妈妈都有发言权，有的人有苦难言。不知道顺产侧切会松弛吗?松弛是不是侧切产生的?

顺产侧切会松弛吗

顺产侧切是不会造成松弛的，松弛是整个孕期造成的结果，和侧切无关。一般意义上所说的松弛是指阴道松弛，阴道长度大约7cm左右，而侧切在会阴体上，并深入阴道内2-3cm左右，阴道内切口占整个阴道长度不到50%，因此对整个阴道的松弛度不会造成很大的影响。

但在顺产的过程中，由于产道经过胎头一段时间的挤压、扩张，在一定程度上会造成阴道的松弛。因此建议产妇在产后42天-1年内可以行盆底康复治疗，不但可以起到阴道收缩的作用，还可以使盆底肌得到一定的恢复，以减少盆底及阴道松弛的发生。

顺产侧切怎么样恢复快

顺产侧切伤口想要快速的恢复，首先要注意局部的卫生清洁，每天要对伤口进行消毒处理，可以使用消毒棉的方法，从前往后进行擦拭外阴，勤更换卫生巾，避免恶露长时间的浸泡伤口导致局部出现感染等情况。

可以穿舒适透气性好的纯棉内裤，避免穿化纤一类的内裤，也要将内裤在阳光下暴晒，或者在开水中烫洗，进行消毒处理，防止交叉感染，在饮食当中可以多喝温开水，多吃粗纤维的食品，每天要养成排便的好习惯，保持大便的通畅。

顺产无侧切无撕裂技巧

顺产时是否发生是侧切和撕裂的程度跟许多因素有关系，包括会阴的弹性，会阴的弹性差，就容易发生撕裂伤。另外，胎儿的大小、有没有阴道炎、产妇用力情况等都有一定的关系。出现侧切和撕裂都是正常的，一般都是因为胎儿过大造成的。

如果想避免这种情况，孕妇需要严格控制饮食，不要吃太多高热量的食物，把胎儿的体重尽量控制在2500到3000g之间。还要通过锻炼来增加会阴区的弹性，可以通过会阴部的按摩和锻炼来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，减少侧切及撕裂的风险。而且还要定期去医院进行产检，测量胎儿头围和体重以及行妇科检查，看是否合并有阴道炎的情况。