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【摘要】常常听到有宝妈骄傲的说自己的孩子只有八个月大就能吃大人吃的饭了。但是她们不知道成人吃的东西并不适合一岁以下的孩子吃。因为成人的食物里一般都有很多调味品，比如盐、味精、辣椒等，孩子太早的接触这些容易患上高血压等慢性的疾病，不利于成长发育。
常常听到有宝妈骄傲的说自己的孩子只有八个月大就能吃大人吃的饭了。但是她们不知道成人吃的东西并不适合一岁以下的孩子吃。因为成人的食物里一般都有很多调味品，比如盐、味精、辣椒等，孩子太早的接触这些容易患上高血压等慢性的疾病，不利于成长发育。
过早的让孩子吃大人的饭有什么危害呢？
首先会增加孩子的肠胃负担
一岁之前孩子还没有长牙，没有什么咀嚼的能力。成人的食物必须通过牙齿磨碎在吃到肚子里，但是孩子做不到直接吞下去的话容易让肠胃消化不良。
第二：导致发育迟缓
成人饭里有许多盐分，孩子摄入过多的盐会影响钙的吸收，还会造成孩子发育迟缓。等孩子长大成人，的高血压、发胖的几率也会更高。
第三：增加患病的概率
成人的饭菜口味偏重，尽管宝宝会喜欢吃，但是家长切忌不能随便给孩子吃。一岁以内孩子的味觉孩子发育，吃太多重口味的东西会影响到正常的饮食，还有可能让他变得只喜欢一种味道，比如说嗜甜或者偏食等。以后再想让孩子改过来就很困难了。
那孩子什么时候可以吃成人的饭菜呢？
在孩子八九个月的时候就可以开始给孩子吃一些有硬度的东西，比如饼干、烤馒头片这些，这样能够提升孩子的咀嚼能力并且缓解孩子长牙感到的不适感，对以后喂养孩子也很有帮助。