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【摘要】女性肥胖可以自然生产吗?说起分娩方式，很多孕妈都觉得自然分娩好，可是很多孕妈有肥胖问题，这时候还能自然分娩吗？
如果孕妇肥胖很有可能会间接导致宝宝的肥胖，当宝宝的体重超过四千克以后，就被医生称为巨大儿。这种情况妈妈难产的机率会很大程度的增加，这对孕妇和胎儿都是很危险的。因为婴儿体重比较重，所以头也会比较大，宝宝的头很容易卡在骨盆入口的位置，很难通过骨盆，最后只能进行剖宫产。
如果宝宝的身体比较大和肥胖，就会很难过骨盆，而且妈妈在分娩的时候，要用非常大的力气才可以，最后很有可能需要产钳的帮助，帮助妈妈分娩。如果宝宝的肩部会特别宽，就很可能发生肩难产的情况。
如果孕妇的情况良好，一切都是正常的，而且肥胖不是非常严重，是可以进行顺产的。但是还是要看医生的具体安排，如果医生建议不可以，千万不要勉强，要对自己的身体和对宝宝负责。
1、主食有精有细，各一半。这样可以减少碳水化合物的摄入还可以补充膳食纤维和维生素。
2、蔬菜多吃，多到一天至少一斤，而且最好深绿色的食物达到一半。
3、水果选择着吃，比较西瓜是很容易吃过量而且糖份很高的水果，少吃甚至不吃，可以吃点苹果，最好多吃小番茄，青瓜等热量低的食物来代替水果。
4、肉类也要选择吃，动物皮不吃，肥肉不吃，瘦肉，牛肉，海鱼，虾，鸡肉等换着吃，一天加起来不超过7两。
5、坚果少量吃，坚果好吃对胎儿大脑好，不少妈妈一天就不断的吃，核桃可以一边看电视一边吃完快一斤。坚果脂肪含量非常之高，每天核桃只吃三个。
6、盐要少吃，吃盐多也会导致水钠潴留，导致体重控制不了。
7、豆类可以代替一部分肉类，如果体重增长得太快，可以考虑多吃豆类，少吃肉类(但是如果没有太大问题建议按标准量来说)
8、不用动物油煮菜，动物油脂肪高也让体重变得不好控制。
9、调味品少吃或者不吃，鸡精，味精不要吃。
10、每天走3公里以上，也可以做孕期瑜珈等运动。
胎儿存在着危机情况
最常见的情况，有脐带脱垂、胎盘早剥、胎儿窘迫即宫内缺氧，另外，巨大儿(体重超过4千克)或胎儿珍贵者也可以选择剖宫产。
孕妈妈存在健康状况
孕妈妈如果妊娠期高血压或糖尿病出现并发症，或高龄产妇有心血管疾病等，都属于高危因素，必须抓紧时间做剖宫产手术。
孕妈妈是瘢痕子宫或前置胎盘及前置血管者可选择剖宫产。
无法自然分娩的难产
顺产时发生难产，即大家常说的顺转剖，如阵痛开始后才发现胎位不正，可能要直接安排紧急手术;或产程过长，超过20小时等情况。
