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【摘要】大部分的顺产女性都会有撕裂或者侧切的情况，但也有一些既没有撕裂也没有侧切，这是怎么回事呢?是不是因为下面松弛才会有这种情况?
不是因为下面松。
大部分的顺产女性都会有撕裂或者侧切的情况，但也有一些既没有撕裂也没有侧切，有些人会觉得是不是因为下面送才会无撕裂，其实不是这样的，主要是阴道肌肉弹性好、大小合适、胎方位正常、医生保护好的等多种因素才有的这个结果。
想要做到在顺产的时候无侧切无撕裂，那么需要在孕期就开始注意了，主要做到以下几点：
1、孕期控制饮食，避免胎儿巨大。
要求准妈妈从怀孕开始就定期，以便对胎儿的体重、胎位，以及孕妈的骨盆情况随时了解并及时监测。其中，胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。
2、缩肛锻炼。
适当进行的收缩练习，试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天至少练习3轮，这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉。
3、分娩时力气一点也不能浪费。
开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫。注意保存体力，别到了第二产程，没力气生。配合医护人员，不要过早用力，引起难产;也不要乱使劲，白费力。可以喝点水，吃巧克力增加体力，在胎头快要娩出时再使劲。
不一定，需要看具体情况，有些只有一点点的不需要缝针，但是大部分情况下是需要缝针的。
这是因为女性会阴如果撕裂，一般是不能自己恢复的，所以需要考虑用针缝。如果撕裂比较严重，为避免出现发炎，平时一定要注意消炎的方法，也可以利用输液的方式。如果检测胎儿过大，不要盲目的采用顺产的方法，当心出现难产。
想要避免撕裂的情况，在怀孕期间就应该对会阴部位按摩和锻炼，增强会阴部位的弹性。可以自己在舒适干净温暖的环境中，伸开双腿进行锻炼。还有就是在顺产过程中，一定要配合助产医生，这样才能掌握生产的节奏，尽量避免下体撕裂的情况。
