欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】有很多孕妈妈在怀孕之后也是坚持工作的，大部分的工作需要一直坐着。那么脐带绕颈跟久坐有关系吗?
没有关系，但孕期应该适量的运动。
其实宝宝在妈妈的肚子里脐带绕颈是很正常的一种现象，不用过度的担心，大部分的宝宝都会自己绕出来的，孕妈妈只要定期做好产检就可以了。胎位不正可以做孕妇瑜伽或者纠正操纠正过来的，这个和经常坐没有关系的。
不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题。一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。
怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。
1、避免熬夜
孕妈熬夜的危害不用多说，但是这里也会因为打乱胎儿的生物钟，而导致胎儿脐带绕颈。同时，这对孕妈的身体也不太好，身体的激素分泌紊乱，宝宝出现各种其他的问题。
2、孕晚期减少抚摸肚子
因为孕晚期的宝宝已经具备了运动能力，会随着妈妈肚皮传来的动静而在子宫里开始运动，运动的方向和抚摸的方向一致，这样的运动之后，难免会产生脐带绕颈的情况。
3、不要吃太多的甜食
不少孕妈在孕晚期胃口会变得比较好，对于甜食也是来者不拒，但是这样会让孕妈身体里的血糖含量上升，细胞的渗透压增大，导致孕妈肚子里的羊水变多，一下子涌起这么多的羊水，也容易让胎宝宝产生脐带绕颈的情况。
