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【摘要】在孕晚期的时候，孕妇因为肚子很大了，所以在睡觉的时候一般都会选择左卧睡，但有时候因为睡眠不好会频繁的翻身。那么脐带绕颈跟翻身有关系吗?
没有关系
在孕晚期的时候，孕妇因为肚子很大了，所以在睡觉的时候一般都会选择左卧睡，但有时候因为睡眠不好会频繁的翻身，翻身和宝宝脐带绕颈是没有关系的。
胎儿生活在羊水中是可以自由活动的，胎动频繁有可能会造成脐带绕颈的情况，一般胎儿绕颈一周考虑是问题不大的，过多是可以剖腹产的。
1、如果胎儿偏小或羊水量偏多的话，胎儿活动空间就更大，宝宝在腹中的活动幅度以及强度都会更大，这无形中会增加绕颈的概率。
2、脐带过长也是导致绕颈的主要因素，不过脐带的弹性和韧性都很好，多数情况下的脐带绕颈都不会给宝宝带来危险。
3、宝宝过于调皮捣蛋也可能增加绕颈风险，这是胎儿的天性，根本没办法避免。
孕晚期不少准妈妈都存在不同程度的睡眠问题，因为到了孕晚期，胎宝宝发育逐渐成熟，孕妇子宫也明显膨胀，所以此时肚子显得特别大，这就给准妈妈的生活带来了诸多不便，比如在睡觉时翻个身也开始困难了，有时准妈妈还会出现腰酸背痛等不适感。这些不适很大程度上跟孕妇的睡眠姿势离不开关系。
专家指出，孕晚期的正确睡姿应该是左侧卧，而仰卧、右侧卧等都是不科学且不利于健康的。因为左侧卧的睡眠姿势对于改变子宫右旋有很大的助益，而且可以减轻子宫的血管张力，从而使胎盘的血流量得到保证，这对于宝宝的生长发育是十分有利的。
