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【摘要】禁欲多久可以生男孩？生下一个健康可爱的男孩是很多家庭的期盼，那么，备孕生男孩要禁欲多久呢？生男孩需要禁欲几天呢？？
禁欲至少100天可以生男孩，这叫百日筑基。如果想生男孩最好多禁欲一段时间，就是不生男孩，每年禁欲一个月对你的身体也是有好处的，只是有的人年轻体会不到，但是你过了30岁就会有感悟。
注意：男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高，这是不争的事实。
[禁欲多久怀的孩子最好 适当时机最重要]
[生女孩要禁欲多久 记得与男宝禁欲时间相区分]
禁欲2周。从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。
注意：根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。
禁欲20天。欲生男孩者怀孕前禁欲20天的时间，到排卵日行房，同房时男方应多爱抚女方让女达高潮，采用深插入的结合姿势接近子宫颈处射精。
注意：如果希望得男宝宝的，可以在女性排卵期性交(或授精)，即易生男，因为此时精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，且偏碱，对精子Y有利。那么，如果希望得女宝宝，就反其道而行之即可。
禁欲的时间长短不见得能决定生男生女，从理论上来说，夫妻生男孩还是生女孩是有一定概率的。
另外，精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。
1、性欲高潮
一般而言，医学研究证明，女性达到性高潮，才生男孩儿。因为，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即，女性感觉高潮程度越高，碱性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未达到性高潮之前射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，则可能增加女胎的机会。
2、控制性生活次数
正常来说，18-25岁，每月10-30次，25-35岁，每月5-15次，35-45岁，每月2-10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。
3、注意性交的深浅度
如射精位置浅，精子到达子宫时间比较长;相反，射精位置深，精子可早到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难。若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。
